颈椎病盯上青少年 午休别趴着睡
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
趴着午休影响中学生颈椎
午休体位不正确也会造成孩子颈椎病,这部分孩子多是中学生。
趴着睡觉时颈椎处于扭转状态,失去自我保护能力。长时间这样,两边韧带发展不平衡,也会造成损伤。
此外,背书包姿势不对也会造成颈椎疾病。如今孩子的书包一般都很重,一些孩子不注意书包的平衡。结果可能造成整个脊椎,包括胸椎、腰椎变成S形。
快转脖子的舞蹈易让孩子扭伤
孩子上各类培训班时一般自我保护意识弱,热身、放松运动不做就开始训练。
像快速转动颈椎的舞蹈,比如恰恰等,特别容易造成孩子颈椎损伤。
因为孩子在学习阶段,动作不标准,重点也不对,但是孩子为了保持姿势给教练看,长时间坚持固定体位,就会造成肌肉痉挛。
打游戏长时间不动颈椎病会更严重
当然,大学生也是得颈椎病的突出人群,这是因为打游戏机或者上网导致的。
与白领患颈椎病不同的是,白领用电脑时还要接电话、喝水等。
而打游戏是个人爱好,这些孩子就会不喝水、一动不动地打上一二十个小时,所以打游戏的群体颈椎病更为严重。
趴着睡会把胸压小吗 趴着睡会使胸变小吗
警惕颈腰椎病盯上中小学生 专家:低龄化需重视
颈椎病能枕枕头睡觉吗 颈椎病可以枕枕头睡觉吗
趴着睡觉好不好 为什么趴着睡觉会打嗝
颈椎疼痛 午休时间做这事能缓解
老年病盯上青少年 超重与肥胖是诱发糖尿病主因
【颈椎病睡觉的正确睡姿】颈椎病什么睡觉姿势好
午休怎么睡比较好 午休注意哪些
趴着睡觉有什么坏处 如何健康午睡有妙招
颈椎病睡什么枕头 颈椎病适合睡什么枕头
宝宝趴着睡的原因 宝宝趴着睡觉的优点和缺点
为什么趴着睡会流口水 趴着睡觉有什么坏处
为何青少年会惹上颈椎病
趴着睡会造成腰椎间盘突出吗
年轻人颈椎病能自愈吗 年轻人颈椎病是否能自愈
午睡睡不着是什么原因,午睡睡不着怎么办
长期趴着睡有什么危害 如何正确午睡
趴在桌子上睡觉好不好 趴着睡觉为什么会打嗝
趴着睡会打呼噜吗 趴着睡是否会打呼噜
颈椎病该睡什么枕头 颈椎病护理方法
睡觉的时候趴着睡好吗 为什么趴着睡觉会打嗝
怎么预防颈椎病 预防颈椎病的正确睡姿
上班族怎么健康午睡?趴桌子睡当心胃肠病
在办公室趴着午睡对身体很不好
趴着睡觉对颈椎好吗 长期头晕但检查正常怎么了
能戴着美瞳睡午觉吗 长期午休戴美瞳会怎样
趴桌午睡引发五疾病
长期趴桌午睡危害大
11岁小学生得颈椎病 7岁少年贪玩iPad颈椎损伤
趴着睡觉好不好 为什么趴着睡觉会打嗝