8个新奇妙招排解压力 多微笑发发小脾气
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前天,大雪飘落杭城,杭州东新地块的珠埠里亦是一片洁白。晚上大雪渐止。珠埠里49号是一处公共厕所,当天晚上8点左右。突然听到有女子呻吟的声音,有人好奇跑进厕所一看,天哪,一个约莫20岁的姑娘,就在这个厕所里诞下了一个孩子!
好在,周围的好心人多啊,有人从厕所里把孩子抱了出来,有人赶紧打了110和120求助,姑娘和孩子被热心的人们急送至最近的浙江省人民医院。总算,母女平安。
冰天雪地小生命诞生在公厕里
前天晚上8时许,东新派出所连续接警。第一个,男的,座机打来的,“民警快来,我们这里有个姑娘,在厕所里生下一个孩子了。”第二个,也是男的,手机打的,“民警,我刚刚路过珠埠里,这里有个年轻的女子,在厕所里生了个孩子,大家都在想办法,你们也快来吧!”
两个男人的语气都挺着急,可他们进不了女厕所啊!所里的新警胡雪亮赶紧出发,开车急驰。“大冷天的,孩子刚刚出生,早一分钟送医院都好啊。”小胡这么想。
不过,当他赶到的时候,妈妈和孩子都已经不在现场了。周围的商户说,刚才有人上厕所,听到里面有女子的呻吟声,怕出事,就去看,看到的时候,孩子已经生出来了,脐带也断了,落在了蹲坑里。
这位好心人一看这种情况,立马出门大叫求助。附近一位姓刘的阿姨马上进了厕所,把孩子抱了起来,并且扶住了脸色煞白的妈妈。很快,又有几位好心人听到了动静,进厕所来帮忙了,大伙儿要妈妈深呼吸,千万别着急,我们马上送你去医院。刘大妈抱着孩子,几位好心人拦下一辆出租车,赶紧送这一大一小去了最近的省人民医院。
1想生宝宝少吃豆
英国伦敦国王学校提出一种新的说法:想要生宝宝,就别吃大豆。他们认为大豆中所含的金雀异黄酮(Genistein)会破坏精子,影响精子游向卵子的“到达率”。如果女性准备生宝宝,应该避免吃太多大豆。研究负责人佛瑞瑟教授说,即使是一点点,也有可能为精子宣判死刑。
2早产影响宝宝视力
瑞典有研究报告称:早产儿到10岁时比足月分娩的宝宝更有可能发生视觉问题。瑞典乌普萨拉大学附属医院的研究者对斯德哥尔摩省10岁的宝宝进行调查,这其中包括216位早产儿。在早产儿中,131名没有早产儿视网膜病,其余则患有不同程度的早产儿视网膜病,有25名接受了冷冻治疗。
3母乳喂养宝宝视力好
母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜的可能性。研究者比较了母乳喂养与配方奶喂养的宝宝,发现母乳喂养的宝宝在10~12岁患近视的可能性相对要低。斯通和他的新加坡国立大学的同事对797名10~12岁的儿童进行了测试,得出了这样的结论。
4孕期压力大可致营养不良
美国研究者对134位正常的、低危险的孕妇进行了研究后发现,感到更疲惫、更紧张、更焦虑的孕妇会吃更多的食物,特别是碳水化合物。这些孕妇在提高对某些重要的微量营养素的吸收的同时,却降低了对维生素和叶酸的吸收,可能会因饮食节构的失常而造成营养不良。
5钙锌不要同时补
中华预防医学会日前召开了“微量元素锌与儿童健康高层论坛会”,与会专家强调,孩子需要的微量元素多达数十种,不要盲目同时补充。钙会影响锌吸收,锌不大会影响钙的吸收,应该分开吃。从与会专家所做的实验看,早晚吃钙,中午吃锌,时间最少应间隔3小时以上较为适宜。
6孕妇减肥孩子易胖
日本京都大学的研究人员依据动物实验结果认为,孕妇妊娠期间如果不合理地节食减肥,她们所生的孩子长大后可能容易肥胖。研究人员用母鼠做实验,为怀孕的母鼠节食,发现出生的幼鼠发胖。研究人员认为,节食母鼠生下的幼鼠代谢存在异常,激素分泌混乱,而这些异常导致其迅速发胖。
在备战期:
1不吸烟饮酒
最好提前半年戒酒、节酒;烟是能不沾最好不沾,一点好处都没有
2不喝可乐等碳酸饮料
可乐有杀精效果呢。还有咖啡也是刺激性饮料,孕育期少喝为佳。
3提前做孕前检查
在意识到自己有孕的情况下,提前去做孕期检查。
4 可以去牙科保养一下自己的牙
“生个孩子掉颗牙”还是有道理的,孕期胎儿会从母体吸收大量钙质,牙龈、牙质都容易出现问题,而且孕期不能轻易做牙科手术或服药,所以牙有问题的要早处理。养成早晚刷牙的好习惯。
5 最好从孕前3个月开始服用叶酸
每天0.4mg,不能超量,请到医院开药,不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在,但加工食物时会损失大部分,所以为了保证需求量,提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。如果计划外怀孕了,没有提前叶酸,也不用担心,只要平时膳食合理,没大问题。我是孕前2个月才开始吃叶酸的,之前犹豫在继续工作和怀孕这两个选择之间没能迅速下决定。
6 食用新鲜豆浆
每天食用新鲜豆浆可提供许多营养,如卵磷脂等营养,提前食用可帮助产生优质卵泡。
7加强锻炼
每天加强锻炼,保持生活规律,保证健康,避免感冒发烧等疾病。
8少接触高温
精子也怕高温,所以准备要孩子那段时间,准老公不要泡澡、不能洗热水澡、蒸桑那。不要穿紧身牛仔裤,内裤要纯棉的。
9要保持愉悦的心情
夫妻双方要达成共识,别呕气争吵。心情好,身体才好,对宝宝的发育也好。最最关键的是要好心情。人在不同的情绪下会产生不同化学物质,胎儿全能感应到,所以心情对胎儿有直接的影响。好心情孕育出来的孩子是平和气质,坏心情孕育出来的孩子容易烦躁、体质不好。而且坏心情会导致流产,我有切身体会。如果让我用最简单的话形容孕育关键注意事项,我只会说这一句“好心情最重要”!
结语:生孩子是一件大事,需要在一个安全、卫生的环境下进行,如果不及时到医院也应该事先有个很好的准备,而不是在公厕生孩子,各位妈妈们也要注意了,一定要让宝宝在一个卫生、良好的条件下出生哦!
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