薏仁的中医功效与作用
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养血润肤、清热去火、止血止痛
薏仁具有润肠通便、养血润肤、清热去火、止血止痛、温补充益等功效,还具有降血脂、降血压、抗菌抗病毒、促进血液循环、健脾消食、抑制癌细胞增殖等作用。
适宜人群
1.血液循环不良的患者;2.便秘症患者;3.小儿消化不良患者;4.高血压或高血脂患者;5.头痛、咽喉炎、肺炎患者;6.癌细胞增殖抑制需要的患者。
禁忌人群
1.湿热痰喘患者;2.痰湿型内热患者;3.严重贫血患者;4.长期水肿患者;5.体虚症患者。
薏仁浸泡法、薏仁煮汤法、薏仁醋泡法、薏仁煎汤法
1.薏仁浸泡法:将适量薏仁放入锅内,加入适量清水,然后将水烧开,浸泡10-15分钟即可食用;2.薏仁煮汤法:将适量薏仁和药材放入锅内,加入适量清水,将水煮开,然后改用文火熬煮30-40分钟即可食用;3.薏仁醋泡法:将适量薏仁放入锅内,加入适量米醋,改用文火熬煮30-40分钟即可食用;4.薏仁煎汤法:将适量薏仁和药材放入锅内,加入适量清水,用强火煮沸,然后改用文火熬煮30-40分钟即可食用。
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