夏季美白法宝 6水果可锁住白嫩肌肤
本文已影响3.96K人
本文已影响3.96K人
炎炎夏日,护肤至为重要。从清洁、调理、爽肤、滋润到防护,每一步都需要美白。才能使肌肤由内而外滋润美白。中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。一起来了解一下美白护肤的水果。
1、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。
2、樱桃
樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。
4、沙棘
沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。
另外,从沙棘果中提取的沙棘籽油被誉为“抗辐射圣品”。沙棘籽油是沙棘生命力的精华所在,含有的维生素E、胡罗卜素、类胡罗卜素、黄酮、β-谷甾醇,不饱和脂肪酸等多种生物活性物质,在抗氧化、促进机体代谢,抗癌,美容,尤其抗辐射效果最显著。红棘软胶囊中所含沙棘籽油是采用独创的双差(压力、温度)工艺超低温萃取而来,因此品质高,功效更加显著。而且红棘软胶囊中除了含有沙棘籽油之外,还含有从日本山梨县葡萄中提取的“口服皮肤化妆品”原花青素以及从最好的番茄产地以色列进口的“最强抗氧化剂”番茄红素。全面抗辐射,美白,祛斑,抗衰老同时进行,从根源解决女性皮肤问题,更对女性内部器官具有卓著的修复作用。
5、西红柿
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美容。
6、菠萝
菠萝则是拯救这一些的天使,菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。
食用菠萝要做安全性测试,因为有些人天生对菠萝过敏,一旦使用就会腹泻呕吐;同样,因为菠萝的效果十分强大,有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝,或是饮用菠萝木瓜汁,是可以美白调节肤色的好办法。
白醋洗脸的正确方法 让你的肌肤水嫩
冬季保湿分肤质 保湿妙招让你肌肤水嫩嫩
吃什么水果可以美白皮肤 美白的水果有哪些
什么食物美白养颜 美白嫩肤吃出来
三款夏季面膜 呵护你的娇嫩肌肤
怀孕吃什么宝宝皮肤白 6种食物吃了美白
正确祛斑还你白嫩肌肤
哪些食物可以美白肌肤 秋季一定要吃
玉芝肌草本秘籍丨草本护肤令你锁住东方美肌
夏季如何防晒美白 肤质不同美白技巧不同
女人冬季调理五脏美白肌肤
冬季缺水肌肤燥 4款药膳变水嫩
6款水果美容肌肤嫩滑水当当
皮肤美白的日常方法有哪些 7招肌肤美白技巧
夏季美白水果你知道怎么吃吗
春季肌肤美白应注意三大阶段
吃什么水果可以美白抗衰老 这6种水果护肤最有效
6个脸部美白祛斑的方法,秋季护肤必备
夏季美白吃什么?夏季美白食谱吃出白嫩肌肤
美白护肤的水果 每天吃这些美白又护肤
夏季肌肤出油的护肤方法
7款美容养颜茶,喝出水嫩肌肤
6个脸部美白祛斑的方法,秋季护肤必备 美白祛斑的方法
夏季如何为肌肤补水 错误方法补水效果差
五种保湿水果,吃出水嫩美肌
夏季自制美白敷脸法
自制补水美白面膜,敷出白皙肌肤
如何让肌肤水嫩白晰 皮肤水嫩细腻的保养秘诀
淑女自制四面膜 美白肌肤嫩颜过冬
吃什么水果对皮肤好 这6种养颜美白