樱桃有什么好?什么人适合吃?
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
春装收起来,尖细儿的高跟鞋登起来,迎面吹来暖暖的风,正在偷偷告诉着你,夏天就快要要到了!既然好不容易切换到了初夏模式,又哪里能错过这个鲜美欲滴的樱桃季?一说起樱桃,一想起那酸酸甜甜的味儿,任谁都是口水哗哗的!
樱桃有什么好?什么人适合吃?
先说什么人不宜多吃樱桃。因为樱桃性热,能发虚热喘嗽之疾,所以热性病、虚热咳嗽、阴虚火旺者不宜多食。
其他人就可以大快朵颐啦。樱桃正好当季,迟了早了都很难尝到最好的味道。
樱桃有益脾养胃,滋养肝肾,涩精止泻,祛风湿,润皮肤等功效。对脾胃虚弱、少食腹泻、脾胃阴伤、口舌干燥、肝肾不足、腰膝痿软、四肢乏力、遗精、血虚、体虚气弱、气短心悸、倦怠食少等病症有很好的食疗作用。
女生、老人、孩子,都能吃些。性温热而不生湿气的水果并不多哦。
1、抗贫血
樱桃那么红,想必能补血养血呢。营养学也认为,樱桃含铁量高,常吃樱桃可补充身铁元素,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、祛风湿
樱桃性温热,具有补中益气的功效,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。后面会介绍一个樱桃酒,专治老寒腿,重要的是,还非常好喝!
3、防麻疹
车厘子还有防治麻疹的作用。春夏多发麻疹,给小儿喝些樱桃汁则可以预防。而樱桃核也具有发汗透疹、解毒的作用。
4、收涩止痛
实验表明,樱桃汁对烧伤烫伤有独特的功效。将樱桃挤出汁,频繁涂抹于烧伤部位,能立即止痛,又可避免伤口感染,防止起泡化脓。但如果症状严重话还是得及时就医。
5、养颜驻容
樱桃的营养价值就不用多说啦,毕竟那么贵!讲真,蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等都遥遥领先多数水果,尤其含铁量高。吃起来美味,用果汁涂擦面部,又能使皮肤红润嫩白,去皱消斑。简直美女必备。
6、保护视力
人人都知道鱼肝油保护视力,樱桃的效果也不差哦!尤其适合素食者。每100克樱桃维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍,常吃有助改善因缺乏维生素A导致的眼痛、视力下降、怕光等症。
7、缓解肌肉酸痛
车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素均是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效。运动后吃点樱桃,补充能量补充水分还预防酸痛,不能更好了。
留住樱桃的味道!
樱桃不易保存,如果买多了,不妨用来酿酒,留住春末夏初的味道。
樱桃酒一抹粉红,还带着淡淡的樱桃清香,夏天烦热时,饮一杯冰镇樱桃酒,是何等惬意呀!而且樱桃酒也很适合老人家喝些,对老寒腿有改善效果呢!
1、樱桃洗净、晾干、去柄,将核剔除。柠檬去皮,切片。
2、樱桃、柠檬、冰糖放进密封罐里,倒入白酒(35度以上)。一斤酒泡两斤樱桃。
3、阴凉处存放,存放期间要经常晃动,使味道均匀,两个月后启封喝,风味佳。
好了~说了这么多,是不是觉得心里已经痒痒的啦~那赶紧行动起来吧!
吃樱桃有什么好处
什么人适合吃核桃
樱桃和桃子能一起吃吗 樱桃一次吃多少合适
胡萝卜和樱桃一起吃吗 吃樱桃有什么好处
孕妇可以吃樱桃吗 孕妇吃樱桃有什么好处
樱桃晚上可以吃吗 樱桃晚上吃多少合适
多吃樱桃有什么好处 樱桃的功效与作用
樱桃有什么营养成分 吃樱桃有什么功效
孕妇吃樱桃可以吗 孕妇吃樱桃有什么好处
夏季吃樱桃有什么好处 夏季吃樱桃的5大好处
如何挑新鲜樱桃 吃樱桃有什么好处
大樱桃一天吃多少合适 大樱桃里面有虫子能吃吗
白玉樱桃有什么功效 吃白玉樱桃有什么好处
天天吃樱桃好吗 樱桃有什么营养价值
冰糖樱桃吃了有什么好 冰糖樱桃怎么做
男人吃樱桃对身体有什么好处
樱桃如何挑选 樱桃吃多少合适
樱桃对身体有什么好处 吃樱桃有哪些健康好处
樱桃吃多了会怎样 樱桃一次吃多少合适
吃樱桃的好处有哪些 樱桃吃了有什么好处
吃樱桃有什么好处和坏处
女人吃黄桃有什么好处 哪些人不适合吃黄桃
吃油桃有什么坏处?什么人不适合吃油桃?
樱桃有什么功效和作用 常吃樱桃有什么好处
女人吃樱桃对身体有什么好处 樱桃一天可以吃多少
桃子什么人不适合吃 桃子什么时候吃最好
樱桃一次吃多少合适 樱桃吃多了会怎样
什么人不适合吃樱桃
吃樱桃对皮肤有什么好处 樱桃和什么一起吃最好
经常吃樱桃有什么好处 吃樱桃不能和什么一起吃