橙子榨汁要去皮吗 橙子皮能泡水喝吗
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生活中很多人爱吃橙子,的确味道也是很好的,其实橙子榨汁也不错,但是橙子皮榨汁要去皮吗?橙子皮能泡水喝吗?
这个看个人的爱好,有皮的橙子汁营养会更丰富一些,但是也会有一些苦味。
关于橙子榨汁的时候要不要去皮,这个要因人而异,橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的,可是如果把橙子皮一起榨的话可能会有点苦,如果不嫌苦的话可以把橙子皮一起榨汁,这样会比单榨橙肉更有营养一些。
可以。
可以泡水喝,而且不光是泡水喝,还可以做粥,做成其他可以吃的,营养价值都很高。
橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。
橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。
橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
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