宝宝便秘可以吃牛油果吗 宝宝多大可以吃牛油果
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牛油果是一种营养价值很高的水果,其口感是油状的,是许多人都爱吃的食物,那么,问题来了,宝宝便秘能吃牛油果吗?牛油果怎么吃?下面一起来看看吧。
宝宝便秘是可以是牛油果的,它是可以预防便秘的。
牛油果的纤维含量很高,可溶纤维能清除体內多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,所以可以预防宝宝便秘,但是,所有失误都是有利有弊,牛油果也一样,它由于所含的油类成份过高,虽然是非饱和脂肪酸,但对较小的宝宝来说,多吃有可能不利于消化,所以一次不要给宝宝吃太多。
六个月宝宝可以适当吃些牛油果。
一般情况下,宝宝四个月可以添加辅食,对于牛油果本身含有丰富的油类物质,对于刚出生的宝宝消化来说,是很不利的,所以妈妈们可以在宝宝六个月给孩子吃牛油果。
建议一天一个。
牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃,一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种,不要宝宝一喜欢吃,妈妈们就毫无节制的给宝宝吃个够,这样可不行。适当适量才是最有利于宝宝的。
牛油果一定要新鲜开新鲜吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄,即使加了柠檬汁也没什么用了。 保证食物的新鲜对宝宝的健康是十分重要的。
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