宝宝便秘怎么办 宝宝消化不良易便秘?羊奶或均衡补充蔬果泥可解
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宝宝便秘时,胃口变得不好,便便时也时常痛得哇哇大哭,让爸爸妈妈看得好心疼!到底宝宝便秘时该怎么办呢?除了更换其他品牌的奶粉外,其实也可试试改喝好消化好吸收的羊奶,相较喝牛奶的宝宝更不易便秘,或是也可考虑帮宝宝均衡补充蔬果泥或蔬果汁,帮助消化促进排便。
小儿便秘是门诊中最常见且让家长最头痛的问题之一;据估计,在小儿肠胃科门诊中,有1-2成5的小朋友有排便困难现象,而严重的便秘,就可能造成直肠壁裂伤出血。小儿便秘的原因很多,除了先天性巨结肠症等疾病因素外,大多受到遗传及饮食习惯所影响。
经常看到父母因宝宝排便困难,紧张到不断更换奶粉品牌,或寻找各种错误或不当方法,结果可能害宝宝便秘更严重。
许多家长常以为宝宝便秘是奶粉泡得不够浓造成,就把奶粉泡的很浓,想要让宝宝更好吸收消化;不过宝宝长期喝过浓奶粉,反而会造成消化道负担过重,或造成肾脏负担过重。
有些家长习惯到药房买灌肠剂给宝宝通便,但长期如此,却会造成宝宝肛门括约肌缺乏自主性,日后会依赖通便才能够解便,也是不当的处理方式;另外,也常有家长会自行购买整肠药物或成药,这都可能造成宝宝中毒意外,而且让便秘更加恶化。
一岁以上宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,如果要避免便秘,各种水果、蔬菜、油脂都应该均衡摄取,除了使用配方奶粉外,也可以让宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥,如柳橙、番茄、木瓜、草莓、葡萄柚或猕猴桃等,或让宝宝喝些果蔬汁等,增加肠道内的纤维素,可帮助宝宝通畅排便。
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