宝宝补铁便秘怎么办
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对于有缺铁症状的宝宝,如面色苍白、精神萎靡、嘴唇指甲发白等,应在医生指导下及时补铁,但不少家长发现宝宝补铁后,出现便秘的情况,这该怎么办呢?
可能会。
与药物对胃肠道的刺激有关,另外过量补铁导致体内铁元素水平过高,也会带来不良后果,如便秘和恶心等。宝宝补铁要要在医生指导下使用,特别要注意剂量及疗程。
在服用铁剂的同时多喝水能有效避免便秘。增加维生素C摄入量,如樱桃、橙子、草莓等,有助于更好的吸收铁,减少便秘。此外,还可以通过降低铁的摄入量缓解便秘。
可以通过调节辅食的方式来排除便秘症状。如菜汤、新鲜橘子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的小宝宝可以添加菜泥或水果泥。1岁以上宝宝可以再喝些紫菜汤和蜂蜜水。更大一些的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥。2岁以上的宝宝可以添加富含粗纤维的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋。
使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前,家长用手轻轻地按在宝宝腹部,顺时针以肚脐为中心进行按摩50次,然后逆时针按摩50次,以促进肠道蠕动。
会的。
这是由于铁剂可与肠道中的硫化氢结合,而形成黑色的硫化铁,孩子服食铁剂后,大便颜色会变黑,这是正常现象,停药后自然会消失,妈妈不必紧张。
铁剂对宝宝的胃肠道有一定的刺激性,有的宝宝服用后会出现恶心、呕吐等不适反应,建议把铁剂安排在餐后服用,可以减轻宝宝的胃肠道反应。
补铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高,会影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。此外还不宜与四环素药物同时服用。
铁剂还容易使宝宝的牙齿染上黑色,每次服完铁剂后,最好让宝宝漱口。对于年幼的宝宝,可以在喂完药后,再喂点水,或者用干净的软纱布清洁宝宝的牙齿。
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