宝宝便秘吃益生菌有用吗 怎么缓解宝宝便秘
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很多妈妈在宝宝便秘的时候,喜欢给宝宝吃益生菌来缓解便秘,那么宝宝便秘吃益生菌有用吗?下面一起来看看吧。
1.在肠道中合成营养素
益生菌可以在我们的肠道内制造维生素B群、维生素K、短链脂肪酸、胺基酸等等。
2.抑制坏菌生长
有些益生菌可以产生乳酸易致坏菌的生长,使坏菌不易附着于肠黏膜或穿透肠黏膜而进入血液中,并且保护肠壁健康。
3.提升免疫力
部分益生菌可以增强免疫细胞淋巴球等功能,并刺激抗体的产生,借以增强人体对病毒及细菌的抵抗力。
宝宝便秘可以服用益生菌帮助调理改善,增加肠道有益菌,帮助消化吸收。益生菌调理需要一个过程,一般建议调理2-3个月,之后再减量巩固一段时间,这样调理的效果会更好。
1、如果是消化不良引起的便秘,就要调整妈妈喂母乳的方法,母乳前半段含脂肪多,宝宝吃多了不容易消化,易引起便秘,最好给宝宝喝后半段的奶水,能缓解便秘症状。
2、给宝宝喝水。喝水能增强宝宝肠胃蠕动,有利于缓解便秘的症状。
3、轻轻的按摩宝宝的肚子。用手掌掌心揉搓宝宝的小肚子,能帮助宝宝消化食物,促进肠道的蠕动,能加快大便排出。
4、如果宝宝断断续续的出现便秘,可以考虑用些益生菌类的药物,如妈咪爱或宝乐康等药试试,如果效果差,就要去看医生了。
5、若宝宝几个星期都是便秘,就要考虑宝宝是否有肠道不通畅等病症了,应及时去医院就诊。
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