艾灸脚底有什么好处 艾灸的方法有哪些
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
说起艾灸,我们可能都知道,艾灸是一种非常方便而且很健康的治疗方法,那么艾灸脚底有什么好处?
1、温补肾阳:艾灸整个脚对身体有补充阳气的作用。
2、引火向下:艾灸整个脚对去火有很大的作用。
3、改善睡眠:艾灸整个脚对睡眠有很大的帮助。提高睡眠质量。
4、治疗脚气:艾灸整个脚,可以祛除脚气的作用。
5、改善亚健康:艾灸整个脚对整个身体,可以起到恢复神气的作用。
是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片,中间以针刺数孔,然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处,再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽,再易炷施灸。灸完所规定的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度。
用鲜大蒜头,切成厚0.2-0.3公分的薄片,中间以针刺数孔,然后置于应灸俞腧或患处,然后将艾炷放在蒜片上,点燃施灸。待艾炷燃尽,易炷再灸,直至灸完规定的壮数。
用纯净的食盐填敷于脐部,或于盐上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。
灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感;还有艾灸命门穴或肚脐是涌泉穴发凉,属风邪外排或寒湿气外排现象。
如果灸后皮肤潮红不均匀,潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点,有的甚至白色多红色少!这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致,提示要继续进行艾灸治疗,直到灸处温热感增强,灸后皮肤白色斑点消失,出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。
在艾灸过程中,穴位周围皮肤还会出现成片的潮红,甚至有水汽,手摸起来有潮润的感觉(一般在用灸盒或灸罐施灸的情况下出现这种现象,艾灸悬灸较少出现这种反应),这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够,可以停止本次施灸。
艾灸对卵巢有什么好处 卵巢艾灸哪个部位图
艾灸多久才有效果 艾灸能彻底改变湿寒体质吗
艾条每天艾灸几次为好 艾条艾灸的仪器哪种最好
三伏灸灸哪些部位 艾灸为什么不能晚上灸
艾灸对脾胃有什么好处 调理脾胃艾灸哪里
艾灸风门正确方法 艾灸风门的好处
艾灸可以治疗关节痛吗 艾灸的方法
艾灸的好处有哪些
夏天艾灸可以开窗户吗 艾灸的注意事项有哪些
【产后艾灸有哪些好处】哺乳期艾灸有什么好处
盆腔积液艾灸有用吗 注意:艾灸仅可作为辅助治疗方法!
艾灸盒艾柱的使用方法 如何去除艾灸盒的焦油
月经干净几天可以艾灸 艾灸的常用方法
艾灸灸肚子有什么好处 艾灸肚子能达到减肚子的效果吗
艾灸百会的好处有哪些 艾灸百会的最佳时间
三伏天为什么要艾灸 三伏天艾灸有哪些好处
怎样艾灸正确方法 艾灸的手法和技巧
艾灸注意事项有哪些 艾灸之后多久能洗澡
三伏天艾灸的好处与功效有哪些 三伏天做艾灸能开空调吗
有伤口可以艾灸吗 哪些人不能艾灸