杨桃怎么吃
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
杨桃是热带及亚热带地区的一种水果,因其具有减少脂肪吸收,降低血脂、胆固醇的作用,对心血管疾病有一定的防治功效而备受人们喜欢,那么这杨桃怎么吃呢?
杨桃可以直接生吃,将杨桃洗净,用刀去掉五个菱部位的质地较硬的部分,直接用刀把杨桃切成五角星形的薄片,即可食用。
新鲜杨桃也可以直接榨汁,新鲜阳桃3枚,以清水洗净,用水果刀将之切成果肉丁,并捣烂绞汁,将果汁倒人杯中,加温开水100毫升调匀,每日服用2次。
功效:此汁具有清热祛风,止痛消肿的功效,适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。
新鲜杨桃1枚,红醋50毫升。将阳桃以清水洗净,后用水果刀一分为二,将鲜果放人杯中,加红醋浸10分钟后取出,慢慢嚼服。
功效:此法的杨桃具有消食和中的功效,可用以治疗消化不良,胸闷腹胀等病症。
新鲜杨桃100克,白糖50克。用清水将杨桃洗净,后用水果刀将之切开,摆入盘中,将白糖均匀撒在鲜果上,腌30分钟后,慢慢嚼服。
功效:此桃具有消暑利水的功效,适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。
杨桃、晚米各100克,芡米50克,白糖50克。阳桃洗净,切成果丁,晚米以清水淘洗干净,杨桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中,加清水750毫升,以小火慢炖60分钟,再加入白糖即成。
功效:该粥具有健脾益胃的功效,可作为大病初愈患者的主食。健康人食之能增进食欲,强身健体。
杨桃是热带及亚热带地区的一种水果,因其具有减少脂肪吸收,降低血脂、胆固醇的作用,对心血管疾病有一定的防治功效而备受人们喜欢,那么这杨桃怎么吃呢?
食材:杨桃2只,自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙。
制作方法:
1.杨桃洗净,去硬边,切成厚块。
2.自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃块放入沾满脆浆。
3.将沾满脆浆的杨桃片取出,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油。
4.用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火,此时糖就成了糖浆。
5.放入炸脆的杨桃拌匀,拔丝杨桃就做成啦。
效果:杨桃拔丝好吃那是不用说的,最令人赏心悦目的是它那可爱的星形,包裹着拔丝的脆浆,在阳光下看额外晶莹通透。
食材:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随自己口味添加。
制作方法:
1.把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉,放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。
2.滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋,拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白。
3.加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固,这样,一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好了。
功效:鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上杨桃也是非常富有营养的,所以这款炖品很适合护肤养颜,熬夜的人就要多吃啦,做法也不会很复杂。
食材:高筋粉150克,低筋粉30克,干酵母1又1/2小匙,温水80ml,奶油20克,糖2匙,盐1/3小匙,奶粉2匙。杨桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克。
制作方法:
1.烤箱先预热175度,放在烤箱中层,烤约15分钟。
2.杨桃去核切小块,用搅拌机打碎,加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸,放凉就做成了杨桃馅。
3.基本发酵后面团分割12等份,稍压扁中间压凹,成窝窝状。
4.发酵30分钟后,把馅填在凹洞中,涂蛋糖液即可烤焙。
5.糖粉加蛋白拌匀,放小塑料袋中,在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。
效果:杨桃完全作为馅,这种包在食用起来杨桃味比较足,而且美观美味。
食材:杨桃2个,砂糖半斤,红茶适量。
制作方法:
1.杨桃削去硬边,切成五角星片备用。
2.将切好的杨桃加砂糖腌制,腌制后密封一星期即可,糖量根据自己的口味酌量添加。
3.腌过的杨桃片,原汁加水煮沸,晾干备用。
4.红茶泡水,加入杨桃片4~5片,这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味,非常特别。
功效:做法简单,口感较好,甘甜爽口。
杨桃是热带及亚热带地区的一种水果,因其具有减少脂肪吸收,降低血脂、胆固醇的作用,对心血管疾病有一定的防治功效而备受人们喜欢,那么这杨桃怎么吃呢?
食材:海星2只,杨桃2个,南北杏适量,红枣适量,枸杞子适量,姜适量,盐适量。
制作方法:
1.将海星用水泡一会,刷洗干净。
2.杨桃、瘦肉切大块。
3.将所有材料入锅加水烧开。
4.文火炖两小时加盐调味就行了。
效果:味道鲜美,颜色美观,而且具有助阳的作用。
杨桃可以和酸奶一起吃么 杨桃不宜哪些食物同吃
杨桃直接咬开吃么 杨桃放两个月还能吃吗
杨桃为什么要去边 杨桃糖尿病人能吃吗
杨桃可以空腹吃吗 一天中什么时候吃杨桃最好
杨桃如何挑选 杨桃的正确吃法
杨桃吃多了会怎样 杨桃一天吃多少个
杨桃和什么食物相克 吃了杨桃可以喝牛奶吗
杨桃吃了有什么好处 杨桃的作用与功效
杨桃与苹果可以同时吃吗 杨桃和什么相克
杨桃熟到什么程度可以吃 吃杨桃的禁忌
【杨桃怎么吃】杨桃的吃法
杨桃怎么挑选好吃的 杨桃怎么保存比较好
为什么杨桃不能多吃 杨桃一天可以吃几个
杨桃怎么吃
杨桃的功效与营养价值 吃杨桃有什么好处
吃杨桃需要去皮吗 杨桃怎样清洗怎样吃
杨桃怎么做着吃好吃 杨桃如何吃才好吃
杨桃不能和什么一起吃 杨桃可以全部吃吗
杨桃可以怎么吃 杨桃为什么那么难吃
男人为什么不能吃杨桃 杨桃对肾有影响吗