拉肚子吃什么食物好
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
每个人都有过拉肚子的经历,每次拉肚子都会让患者极度疲劳和痛苦,很多朋友也会在考虑拉肚子吃什么食物比较好,在这里我给大家就总结了一些,当你拉肚子的时候到底吃什么食物会对身体有帮助。
慢性腹泻的病程较长,反复发作,不但影响食物的消化吸收,还会造成体内能量过度消耗,为了能够更好的补充人体能量,适量给予高蛋白高热量的食物,可有效的改善营养状况。例如:鸡蛋、牛奶、豆腐等。
拉肚子的主要原因是因为肠胃功能消化不良引起的,食物尽量以流食为主,一方面减少肠胃消化道类的残渣,减少粪便量;另一方面减少胃肠道的刺激,避免加重胃肠道的蠕动,使病人减少痛苦。
由于腹泻造成病人大量排便,会引起人体严重缺水电解质紊乱,这个时候多喝温开水能够有效的保持身体的水含量,必要时可以加小勺盐,防止过多的钠盐流失。
食材:苹果一个
做法:把苹果外皮洗净,连皮带核切成小块,放置于温水中煮4分钟左右即可食用,每日3此,每次40g。
功效:苹果为碱性食物,苹果梨还有果胶和鞣酸,具有收敛肠道,止泻的功效。
禁忌:煮食苹果时,不宜加蔗糖,这样会加重腹泻。
每个人都有过拉肚子的经历,每次拉肚子都会让患者极度疲劳和痛苦,很多朋友也会在考虑拉肚子吃什么食物比较好,在这里我给大家就总结了一些,当你拉肚子的时候到底吃什么食物会对身体有帮助。
食材:小米适量
做法:将小米研磨成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,每次食用时把炒黄的焦米和水煮成糊状即可食用。每日日3此。
功效:焦米糊可以吸附肠腔内腐败物质,有去毒止泻的功效。
食材:新鲜绿茶少许,酸醋少许
做法:用新鲜绿茶泡成浓茶,加入少许酸醋,即可饮用。每日3杯。
功效:可以请人、止咳、止泻。主要针对于热泻黄水,热臭难闻,口渴等腹泻。
食材:绿茶6、干姜末3g
做法:把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟,作茶频饮。
功效:主要针对于大便清稀,臭味不浓,肠鸣腹痛,发寒热的急性腹泻。
食材:干姜3g,炒车前子10g
做法:将干姜、车前子一起研成粉末,加一勺红糖,用开水冲服。每次一杯,每日3次。
功效:温中止泻,对于脾胃虚寒,肠鸣腹痛,大便清晰无臭的泄泻有很好的效果。
禁忌:泄泻停服,不宜久服。
宝宝拉肚子吃什么好的快 这些食物不容错过
吃什么食物对拉肚子有缓解
吃些什么食物能调理拉肚子
蜂蜜柠檬水会拉肚子吗 为什么会拉肚子什么人喝容易拉肚子
小孩拉肚子不能吃什么食物
为什么有时会拉肚子 吃蜂胶可以治拉肚子吗
拉肚子吃什么水果 肚子痛拉肚子怎么办
盐开水能治拉肚子吗 拉肚子喝什么最好
宝宝拉肚子可以吹风扇吗 宝宝拉肚子吃什么好
喝啤酒拉肚子是怎么回事 拉肚子吃什么好
拉肚子最好不要吃这些食物
拉肚子吃什么食物好
【拉肚子吃什么食物好】拉肚子吃哪些食物好 拉肚子吃什么东西好
小孩拉肚子吃什么食物
拉肚子可以吃香瓜吗 拉肚子吃什么好
腹泻吃什么食物 拉肚子食疗最简单方法
适合拉肚子人吃的菜谱 拉肚子三餐吃什么
孕妇拉肚子吃什么好 孕妇拉肚子会影响胎儿吗
宝宝拉肚子不能吃什么食物
拉肚子能吃甘蔗吗 拉肚子适合吃什么