大蒜怎么腌制好吃简单 糖醋大蒜的腌制方法
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大蒜的吃法简单,一般是用来入菜调味吃,也可以剁成蒜蓉拌辣椒吃,还有一种吃法是腌着吃,那么大蒜怎么腌制好吃简单呢?
新鲜的大蒜去掉皮之后还要去掉根,完全处理好之后,就可以放到盆里面,然后加上适量的盐,再加上清水开始腌制,在腌制的中间,可以更换几次水,等上三天之后,把水倒掉,之后再给大蒜去掉其中的水分,之后再加上适量的白糖,腌制入味,只需要一个月的时间就可以了。
如果是用盐腌的话,腌制半个月就可以了。
准备好大蒜,撕掉大蒜的表皮之后,撕去大蒜皮,然后加入适量的凉白开水,加盐,把盐完全搅拌开。这时候再把之前剥好皮的蒜,放到盐水里面,浸泡三天,在锅中烧热水,然后依次放上红糖和香醋进行腌制调味。煮到红糖完全化开的时候,把大蒜放在坛子中。等到煮好的糖醋水变凉,这时候倒入坛子里,盖好盖子之后密封好,腌制两个月之后大蒜就腌制好了。
1.腌大蒜可以帮助降低血液中会存在的有害物质,尤其是其中胆固醇的含量可以大大降低,这样对心血管健康有一定好处。
2.腌大蒜可以帮助人体起到降低血液中胆固醇的效果,还可以降低体内甘油三酯的含量。
3.糖醋能够发挥出转化能量的关系,还可以很好的软化血管,这样就可以起到降低血液中胆固醇的效果。
4.腌大蒜中还有有机酸,非常有利于维持人体环境酸碱度平衡,可以让人体的身体状况保持稳定。所以说吃上一些腌大蒜对血管健康是有很大帮助的。
正常情况下放置阴凉处两周到一个月就可以食用,但是因为是腌制品的缘故,所以腌制的时间越久,味道就越好,但是要保证不要使其变质,捞取中一定要注意。
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