牡丹花茶有什么功效 牡丹花茶怎么做
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牡丹花茶其主要的制作材料就是牡丹花。牡丹花茶其实对饮用者来说还是不错的,那么牡丹花茶有什么功效?
牡丹性宜凉爽,畏炎热,喜燥忌湿,原产我国西北,栽培历史久远。可以养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
还能减轻生理疼痛、降低血压,对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。还有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液,减轻女性贫血状况。
1、牡丹花茶的制作方法比较简单,它在制作时可以采集牡丹长出的鲜嫩花蕾,在它含苞未放的时候就把它采集下来,然后放到阴凉通风的地方晾晒,等它完全脱水以后得到的干燥花里就是做好了,牡丹花茶在需要时可以直接放在杯子中,用沸水冲泡。
2、牡丹花茶在制作时,除了可以采集它的新鲜花蕾以外,还可以采集牡丹花的花瓣来制作,在采集时应该选择那些已经完全盛开的牡丹花花瓣,把它踩下以后要精心挑选,去掉那些不完整或者有色斑的花瓣,要在24小时之内晾干,晾干以后收集起来放到干燥的环境中保存,需要时取出适量就能泡水喝。
牡丹花茶适合月经不调、血虚、贫血的人饮用。但对于孕妇和来经期间的女性来说,要谨慎服用,最好不要服用。由于牡丹花茶性寒,而且具有一定的活血功能,所以不建议脾虚体弱者服用。
此外,喝牡丹花茶要适量。适当的喝牡丹花茶有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整。如果把它作为保健饮料长期泡服,就会造成脾胃虚寒、大便溏泄、饮食减少等副作用。
牡丹花茶
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