香菜和韭菜可以一起吃吗 香菜和韭菜能一起炒鸡蛋吗
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
在生活中,香菜是我们非常熟悉的一种蔬菜,也是一种配料。日常生活中我们常常会见到、吃到,想知道香菜和韭菜能一起吃吗?香菜和韭菜能一起炒鸡蛋吗?
可以。
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜,可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
可以放心使用。
韭菜和香菜都是促进食欲和增强消化功能的食材,而韭菜炒鸡蛋都是家常菜,鸡蛋和香菜叶在鸡蛋面和鸡蛋饼里面可以经常吃到的,所以这3种菜加起来一起吃绝对没有问题的,营养价值也好。
主料:韭菜适量、香菜少许、鸡蛋2个。
辅料:油适量、盐适量、辣椒酱适量、鸡精适量、蚝油少许、蒜粒少许。
步骤:
1、洗净的韭菜和香菜切小段,准备好鸡蛋。
2、鸡蛋里加少许盐打散后放入韭菜和香菜,充分拌匀。
3、锅里放油,油热后下入蒜粒微炒,再放入拌好的菜,摊匀。等待凝固成型后再翻煎另一面至凝固成型,然后炒散,出锅盛盘。
【茄子和韭菜能一起吃吗】茄子和韭菜可以一起吃吗
韭菜炒鸡蛋热量长胖吗 减肥期间可以吃韭菜炒鸡蛋吗
韭菜和香菜吃了回奶吗
香菜和鸡蛋能一起吃吗 香菜和鸡蛋怎样一起吃
韭菜和牛肉可以一起吃吗 韭菜和牛肉一起吃了怎么办
韭菜和什么一起吃最好 韭菜的人群宜忌
韭菜和什么一起炒好吃 吃韭菜胃不舒服的原因
韭菜不能和什么食物一起吃 韭菜的最佳搭配
香菜和苦瓜可以一起吃吗 香菜不能和什么一起吃
韭菜不能和什么一起吃 韭菜能壮阳吗
香菜可以和菠菜一起吃吗 菠菜能和鸡肉一起吃吗
晚饭吃韭菜炒鸡蛋会胖吗 减肥期间可以吃韭菜吗
减肥晚上可以吃韭菜炒蛋吗 韭菜炒鸡蛋热量高不高
香菜能和鸡蛋一起吃吗 香菜能降血压吗
韭菜菠菜可以同吃吗 菠菜不能和什么一起吃
韭菜和白酒能同食吗 韭菜跟蜂蜜能一起吃吗
黄豆和韭菜能一起吃吗 黄豆炒韭菜怎么做好吃
韭菜可以和虾一起吃吗 虾和韭菜一起吃有什么好处
减肥可以吃韭菜煎鸡蛋吗 韭菜炒蛋的热量是多少
香菜和芹菜能一起吃吗 香菜和什么一起吃最好