中秋节应季水果 中秋吃什么水果
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
又到一年中秋节了,在吃团圆饭的时候,又是大鱼大肉,又是口感甜腻的月饼,难免不会想吃点清爽可口的水果,那么中秋节吃什么水果好呢?
秋季正是柿子上市的季节,适当吃柿子能生津止渴、健脾化痰、解酒降压,中秋过节的时候,如果吃了油腻的时候,或者喝酒了,口干舌燥,可以吃吃柿子缓解症状。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,味道酸甜爽口,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能,是最适合中秋节吃的水果之一。
中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰的作用,中秋节吃太多油腻的食物,腹胀不消化,可以吃点柚子促消化。
雪梨富含维生素和多种微量元素,果肉鲜嫩多汁,口味清甜爽口,且热量低,可以解油腻感。中秋节吃太多月饼、或者肥甘厚味的肉类后,可以吃个雪梨解腻。
又到一年中秋节了,在吃团圆饭的时候,又是大鱼大肉,又是口感甜腻的月饼,难免不会想吃点清爽可口的水果,那么中秋节吃什么水果好呢?
猕猴桃果实细嫩多汁,味道酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。
据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。中秋节用猕猴桃配上月饼吃非常,既能补充多种维生素,又能防止口感油腻。
鲜枣性平营养丰富,风味独特,品尝起来脆、甜、不发黏,是中秋前后最适合吃的水果之一。而俗语也说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”,从这也能看出,中秋前后是吃枣子的最佳时间。
中秋节气温一般多少度 中秋能去别人家吃饭吗
夏天中暑该吃什么水果 夏季中暑多吃这4种水果
四川人中秋节吃什么 广东中秋节吃什么
今年中秋节会不会冷 中秋节后天气还热吗
中秋节的由来 中秋拜月起源
秋季吃什么水果
女性秋季丰胸吃什么食物 6中水果丰胸最快最有效
中秋节为什么要吃芋头 中秋节吃芋头的含义
中秋节吃什么 中秋节吃什么传统食品
中秋节是哪天 2020年为什么没有中秋节
中秋节的来历 中秋节活动
中秋节什么时候2020 中秋节吃石榴的寓意是什么
秋天应该吃什么水果最好 晚上吃什么水果瘦身
中秋节为什么吃大闸蟹 中秋节吃什么螃蟹最好
中秋安康还是中秋快乐 中秋能剪头发吗
中秋节是法定节假日吗 中秋节之后还热吗
秋天最合适吃的水果 秋天可以吃到哪些水果
什么水果不能空腹吃 秋季吃什么水果好
中秋国庆同一天多少年一次 中秋节为什么要吃大闸蟹
中秋节前后有什么水果应季 中秋节送什么水果好