玉米须怎么保存 玉米须能保存多久

玉米须是我们生活中常见的一类中药材，我国各个地方具有产地，适量食用有益于人体健康，但很多人不知道要怎么保存玉米须好，那么玉米须怎么保存好？玉米须能保存多久？

玉米须怎么保存

建议将其放阴凉干燥处保存，具体做法如下：

1、先将玉米须取出洗净。

2、然后放在太阳底下将其晒干。

3、之后记得再三检查玉米须，确保彻底晒干，选出不好的部分。

4、再将玉米须放进准备好的盒子或者保鲜袋中，装完后将其密封好。

5、最后再将玉米须放进干燥阴凉处保存即可。

玉米须能保存多久

可以放1-2年的时间。

将玉米须晒干后保存较好的话，是可以保存比较长的时间的，因为晒干之后的玉米须水分比较少，其中的营养物质很难与外界的空气反应发生反应而导致变质，一般情况下放1-2年的时间是没有问题的。

玉米须可以放冰箱吗

可以，但不建议放太久。

玉米须是可以放冰箱进行保存的，因为在低温条件下可以帮助抑制对玉米须的侵害，从而在一定程度上延长玉米须的保质期，但由于玉米须适宜放置的环境是阴凉干燥处，而冰箱的湿度比较高，存放太久容易导致其损坏，所以玉米须是可以放冰箱保存的，但时间不宜放太久。

什么人不适宜喝玉米须水

血糖低者

玉米须味甘性平，营养成分价值比较高，具有一定降压作用，而血糖低的人群，他们的血糖本身就比较高，食用之后容易诱发或加重他们的病情，所以一般是不建议血糖低的人群喝玉米须水的。

尿频者

玉米须中含有大量的钾元素物质，具有比较好的利尿消肿作用，而尿频者本身尿就比较多，过量饮用不利于他们的身体健康。

低血压者

玉米须具有一定降压作用，适量食用可以帮助降低人体血糖，低血压患者过量食用容易导致其血压更低，从而可能会对他们的健康造成威胁。

玉米须一天喝多少合适

建议一天喝300-500ml左右即可。

虽然玉米须水的药用价值比较高，但是也不宜饮用过量，因为玉米须具有较好的利尿利水作用，饮用过量容易加重人体胃肠道负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，一般建议一天喝300-500ml的玉米须水即可。