牛肉辅食选牛身哪块肉 牛肉身上哪块肉最好
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牛肉是非常有营养的肉类食材,而且热量较低,含铁、蛋白质、钙等营养成分高,但是不知道给孩子做副食的话,应该选择牛身上的哪块肉合适呢?
选择做辅食的牛肉,应选最瘦的牛肉,另外有一些白色的脂肪线在中间也不错,因为适当的脂肪会让牛肉吃起来更软一些,一般牛身上的这些部位会比较适合做辅食,如:新鲜的精瘦牛肉酱/碎,牛后腿肚内芯部分,牛里脊。
牛里脊:是牛里脊上的肉。
即牛脊椎骨内侧的条状嫩肉,是牛肉中最嫩的部分,大部分都是脂肪含量低的精肉,全是红肉,没有半点的肥油,适合煎、炒、炸、牛排,官方说法也叫做“沙郎”或“菲利”。不过牛里脊肉在整个牛身上所占的份额比较小,比较珍贵,而新鲜里脊肉相比于其他肉类来说更加紧致,表面相对来说不沾手,肉质相对来说也更加坚实。
准备食材:牛肉,西兰花,土豆,胡萝卜,香菇。
做法
1、将所有的食材清洗干净,并且蒸熟或者煮熟,然后放入辅食料理机中搅拌成泥状。
2、不用放任何的调料,可以多做一些,放进辅食盒中,再用冰箱冷冻,随时用随时加热。
3、牛肉泥中除了添加以上这些蔬菜,还可以添加其它的食材,将搅拌成泥的牛肉泥放入到宝宝的粥或者面条,米粉中即可。
材料:牛肉150克,西红柿1-2个,适量大米。
做法
1、牛肉切块冷水浸泡去血,西红柿热水浸泡去皮。西兰花60-80克,洗净、焯水,待用。
2、牛肉打成泥,再入平锅煸干去水,盛出待用。大米淘净并冷水浸泡30-50分钟,放入砂锅当中,再加入牛肉沫熬制大约50-60分钟。
3、热油下锅,加入西红柿(切小块)熬汁,西兰花切成菜沫,连同西红柿汁一起加上砂锅当中,再熬制10-15分钟即可给宝宝食用。
准备食材:牛肉,芹菜,紫菜,葱花,胡萝卜,混沌皮小号。
做法
1、将所有的食材清洗干净,把胡萝卜和芹菜都先焯水,接着放入辅食料理机中搅拌成泥状,接着挤出水份和牛肉搅拌在一起。
2、锅中加水,水开之后把混沌放入,加入一点紫菜,这样味道会很鲜美。想要混沌更Q弹,需在饺子浮上水面之后再加一碗水,再继续煮,这样混沌会更好吃。
牛肋条肉是牛肋骨部位的条状肉。
好的牛肋条肉瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,其油花在受热后与肉质熔为一体,汁多味美、入口即化,适合红烧或炖汤,也可以做烤肉吃,相对于纯瘦肉的牛肉,其肉质更细嫩多汁些。
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