萝卜哪三种人不能吃 萝卜人参可以一起吃吗
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萝卜是我们生活中常见的食物,其中的营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢吃,那么萝卜哪三种人不能吃?萝卜人参可以一起吃吗?
萝卜性凉,食用之后会增加体内的寒凉之气,对于阴盛偏寒体质、脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜生吃萝卜,以免加重症状。但是萝卜煮熟之后寒凉性降低。
萝卜入肺经,食用萝卜有通气、下气的作用,对于一些积食胀气、胸闷气滞等症状有很好的缓解作用,但对于气虚下陷而出现脱肛、胃下垂、子宫下垂者,以及久病体虚、少气倦怠、乏力、头晕眼花的人群,则不适合吃萝卜,以免加重气虚症状。
服用西洋参、黄芪、党参等具有补气、滋补功效的人群,也不宜吃萝卜,因为萝卜能下气,与这类滋补药物的药效相反,会降低这些药材的补益效果。
最好是不吃。
人参是一种名贵的中药食材,具有较好的滋补强身作用,它的补气作用比较强,深受人们的喜爱和欢迎,但萝卜属于一种下气的食物,两者一起食用可能会降低萝卜的药效,所以人参和萝卜最好是不要一起吃。
能吃。
减肥中的人群是可以吃萝卜的,萝卜味甘性平,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质,其中纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动,加速人体排出体内的毒素以及废物,对人体减肥具有一定好处。
再加上萝卜的热量并不高,适量食用并不需要担心发胖的可能,所以减肥人群是可以适量食用萝卜的。
萝卜是十字花科食物,经过体内代谢之后会产生硫氰酸,这种物质会抑制甲状腺,同时摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果会在肠道被细菌分解,产生出羟苯甲酸和阿魏酸,可能会加强硫氰酸抑制甲状腺工作的能力,从而诱发甲状腺肿大。
在吃中药的期间不要吃白萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食白萝卜,否则会影响药效。
萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收,因为萝卜的维生素c含量极高,对人体健康非常有益,与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。
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