空腹吃黄皮为什么会胃痛 空腹吃黄皮胃痛怎么办
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今天起床之后空腹吃了一颗黄皮,然后就出现了胃痛的现象,这是为什么呢?空腹吃黄皮后出现了胃痛的情况又要怎么办呢?让我们一起来看看吧。
黄皮果中含有大量的酸性成分,例如柠檬酸、苹果酸等,食用后会刺激胃酸的分泌,而空腹状态下胃内本身处于一个偏酸的环境,这时候如果过多食用黄皮就会刺激胃酸大量分泌,从而会引发胃痛。
如果本身有肠胃疾病的话,空腹食用像黄皮果这类酸性食物也容易引发腹痛,且稍微吃一点就可能会出现胃痛症状。
吃完黄皮果后如果出现了胃痛现象的话,可以适量喝一杯温牛奶,这样牛奶能在胃内形成一层保护黏膜,能减少胃酸对肠胃粘膜的刺激。
胃痛一般是由于胃内胃酸过多而导致的,这时候可适量吃一点碱性食物,例如碱面、苏打饼之类的食物,这样能起到酸碱中和的作用,从而能缓解胃痛。
如果胃痛情况十分强烈,且以上方式都不能进行缓解的话,建议要及时去往医院进行治疗,并在医生的叮嘱下服用药物。
饭前半小时左右可以适当吃一点黄皮果,黄皮果能促进胃酸的分泌,这样能起到开胃的作用。但注意要避开空腹状态食用,以免造成肠胃不适。
饭后半小时左右吃黄皮果也是不错的选择,黄皮当中的苦味成分能促进胆汁的分泌,这样能提高肠胃的消化功能,能帮助食物更好的消化吸收。
每年6-7月份。
黄皮果生产于我国华南各地,在6-7月是黄皮果成熟的季节,黄皮通常有甜黄皮、酸黄皮,此外还有一种苦味很重的苦黄皮。其营养价值十分高,其具有生津消暑、止咳平喘、开胃消食等多种作用。
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