火龙果外面长了白毛还能吃吗 火龙果不能和牛奶一起吃吗
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前几天买了一大堆水果,今天发现火龙果外面长了白色的东西,请问火龙果外皮长白毛了还可以吃吗?
火龙果外皮长白毛了一般不可以吃。
这种情况一般表明火龙果已经开始出现了霉变,虽然目前火龙果里面并没有受到影响,但是细菌可能已经入侵火龙果内部,如果继续食用可能会导致霉菌进入身体,从而引发胃肠道不适,诱发急性肠胃炎,同时还有可能会导致其他疾病产生。
大家在日常生活中要注意饮食,最好不要吃不新鲜的蔬菜水果或其他食物,当发现有食物变质情况产生时建议及时丢弃,以免影响身体健康。
如果火龙果和牛奶不过敏的话,火龙果和牛奶是能一起吃。
火龙果中的营养成分主要包括维生素C、钾、钠、镁等,牛奶中的营养成分主要包括蛋白质、碳水化合物、钙、铁等。因为营养价值都比较丰富,适量一起吃有助于补充身体所需的营养。火龙果中含有较为丰富的膳食纤维,有助于延长食物在胃内的消化时间,有助于减少其他食物的摄入,还可促进胃肠道蠕动,有助于润肠通便。
但是由于火龙果中所含的水分和粗纤维较多,故部分胃肠功能较弱的人群在吃两种食物时,应注意适量,以免出现不适症状。
具体有以下:
1、胃痛、胃胀:因为火龙果属于凉性水果,食用过量有可能对胃黏膜产生刺激,增加胃部负担,导致消化不畅,严重时还可以引起恶心、呕吐,甚至发生急性胃肠炎。
2、腹痛、腹泻:如果大量火龙果进入肠道,可能会对肠黏膜产生刺激,导致肠蠕动功能亢进、营养吸收不良等,导致腹泻,引起大便稀薄,同时伴有腹痛的症状,泻后可缓解。
如果在常温下,火龙果可保存15天以上,如果冰箱冷藏,贮藏温度在15℃左右,保存时间更可长达一个月以上。注意在高温季节,火龙果收获后必须置于阴凉处晾凉散热,并进行冷藏以利于保鲜。
一般饭前、饭后均可以食用。
虽然火龙果为凉性水果,酸性物质含量低,正常人群即使是空腹吃,一般也没有特别的影响。但如果是胃溃疡、胃肠功能紊乱、腹泻的人群,建议最好不要空腹吃。
火龙果中含有丰富的维生素、糖分、矿物质等,适量食用火龙果有助于补充机体营养和能量。火龙果中膳食纤维较高,适量食用在增加排便量的同时还能够促进肠道蠕动,对于缓解便秘具有一定效果。
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