拉肚子能吃黄瓜吗
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很多人都喜欢吃黄瓜,因为它的营养价值很丰富,还可以瘦身减肥,有人甚至在拉肚子的时候还在吃黄瓜,那拉肚子的时候可以吃黄瓜吗?
拉肚子的时候最好不要吃黄瓜。
拉肚子的时候需要补充大量的水分,而黄瓜是凉性食物,具有利水利尿的功效,腹泻的时候吃黄瓜会刺激到肠胃道,造成消化不良,患者吃了之后可能会加重腹泻的情况。
黄瓜性凉,体质虚寒的人最好不要吃黄瓜,他们吃了以后会使体内聚集太多的寒气,从而会导致胃寒和反胃的情况出现。而且有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的病人不能吃太多的腌黄瓜,因为腌黄瓜中含有太多的盐分,他们吃了以后会加重病情。
1.多喝水。拉肚子的时候身体里的很多水分都被排出了体外,导致身体严重缺水,此时应该补充充足的水分,保证身体的各项机能能够正常运行。
2.糙米汤。普通的拉肚子症状可以通过米汤来治疗,所以对于拉肚子的人来说,米汤是非常有益的。
3.面食。面食容易消化,拉肚子的时候就需要吃一些易消化的食物。而且面条的营养很丰富,但吃面条的时候不能太过油腻,否则会使肠胃的负担加重。
4.加盐的白粥。拉肚子的时候,可以适当的吃些加盐的白粥,但不能放肉。如果是因为肠胃炎引起的腹泻,饮食就需要清淡些,加盐的白粥可以使肠胃的负担减轻。
1.含纤维食物。菠萝、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋等含有粗纤维的水果和蔬菜尽量不好吃,因为这些食物中含有丰富的长纤维素,它们会促进肠道的蠕动,加剧腹泻的情况。
2.蛋白质食物。因为拉肚子的时候放的屁往往很臭,这是由于肠内的特质异常发酵引起的。如果吃了鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等高蛋白的食物,会使肠道的腐败作用加强,进而会使腹泻加剧。
3.脂类食物。如果吃了肥肉、猪肉、羊油、牛油能高脂肪的食物,会使腹泻的情况加剧,导致滑肠、久泻。
4.不易消化的食物。如蜜饯、松子、杏仁、西瓜子等,这些不易消化的食物也容易导致腹泻。
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