陈醋泡花生

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陈醋能帮助我们将体内毒素排出体外,很好的改善身体的作用,陈醋泡花生也有独特的养生效果。

食材

主要食材:老陈醋200毫升。

其他食材:带衣花生米80克、蜂蜜适量。

陈醋泡花生

做法步骤

1.将适量带衣花生米洗净晾干后浸泡于老陈醋中。

2.在阴凉处密封浸泡一周左右。

3.每晚临睡前嚼食10粒,醋一汤勺,蜂蜜一汤勺,用40毫升的凉开水稀释吼空腹服用。

陈醋泡花生 第2张

功效

调节血压、防治高血压

陈醋泡花生 第3张

成果图

陈醋泡花生 第4张

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