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胎菊和枸杞一个清香,一个甘醇,放在一起泡水喝还有缓解眼睛疲劳的功效,下面看看缓解眼睛疲劳怎么做。
主要食材:胎菊12朵
其他食材:枸杞20粒。
1.取胎菊12朵,枸杞20粒,一起放入杯底,加入开水至7、8分满。
2.盖上盖子,浸泡3~5分钟,即可趁热饮用。
缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。
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