清炒南瓜叶

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南瓜叶在农村随处可见,那么你们知道这东西可以炒菜吗?推荐这道清炒南瓜叶。

食材

主要食材:南瓜叶适量。

其他食材:尖椒、大蒜适量。

清炒南瓜叶

做法步骤

1.南瓜叶去掉外层有毛的皮,清洗干净,放清水中反复搓洗。

2.将揉搓好的南瓜叶切碎,沥干备用。

3.锅内加适量的油,放入尖椒和大蒜爆香,在放入南瓜叶翻炒10分钟即可。

清炒南瓜叶 第2张

功效

润肠通便,开胃健食

清炒南瓜叶 第3张

成果图

清炒南瓜叶 第4张

精彩图片

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