推荐十大助性的美食
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男性朋友最关心自己的性能力,经常担心自己的性能力会下滑,所以常会服用一些助性的药物,专家介绍,药补不如食补,食补胜药补,只要你科学的饮食就可以提升性能力,下面就为男性朋友介绍助性美食。
1。辣椒
辣椒确实可以添加情趣,因为它含有可以促使大脑中内啡肽生成的辣椒素存在。同时,辣椒还会给你一种兴奋的感觉。
那么潜在的结果呢?当然是增加你们的前戏,让你们拥有更富激情的爱爱。
2。鳄梨
个人的精力和健康的性欲对于美好的性生活具有决定性作用,而鳄梨,可以把这两样都给你。
它们含有丰富的矿物质,不饱和脂肪酸,和维生素B6——所有这些物质都会让你精力充沛,提高性欲。
另外,鳄梨还是omega-3脂肪酸的重要来源,它们可以自然而然的让你心情舒畅,想要在卧室中好好表现一番。
3。芦笋
如果那些新鲜的绿色嫩芽唤起了你的热情,那么你就不会孤单了。
这种蔬菜很有代表性的外表,毫无疑问,与它传奇的助兴特点紧密相关,但是它的内部也具有很多好处。
芦笋富含维生素B6和叶酸,这两种物质都能够让你更富激情,提升性高潮。
另外,它还含有可以同时刺激男性和女性性激素生成的维生素E。
4。巧克力
这种甜食一直以来都与爱和性有关,这当然是不无道理的。
巧克力含有可以帮助身体产生血清素的色氨酸,而血清素在人们性爱活动中扮演着重要角色,是一种让人们拥有幸福感的天然化学物质。
巧克力还含有苯乙胺,它被认为是一种可以促进爱人之间情意的兴奋剂。所以也让自己尽情享用吧。
5。甘草精
这种糖被认为与雌激素和孕酮(与正常的生殖和性功能、性反应有关的重要激素)具有相似的作用。食用这一物质可能会帮助你培养心情,并且还能保持下去。
另外,食用这种糖可以帮助你减少经前综合症的症状,它一定会让你对它爱不释手。
但是还有一条:不要购买过去那些仅仅是甘草风味的糖。要确保购买含有真正甘草根精华的品种。
6.果仁
性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
7.蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
8.大葱
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。
9.海产品
海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。另外,海藻含碘量超过其它动植物。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。
10.巧克力
巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发性爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。它是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。
我们就从日常生活出发,在我们自己的身边找出养生助性食物吧!
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