女神的美白护肤妙招 这些美容菜非吃不可
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
女神肌肤是如何炼就的?女神是女性朋友羡慕的对象,因为女神拥有白皙细嫩的肌肤,俗话说:一白遮百丑,所以美白是非常重要的,那么如何美白护肤呢?下面女神给大家分享了护肤美白的妙招,除了各类的护肤品之外,也有食物护肤也是非常重要的,下面一起来看看女神们都爱吃的美容菜有哪些。
大豆
美国早已盛传“不吃豆,怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素,美容效果早已受到公认,简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。
大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙,可以帮助抗衰老。
麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给,熟女榜样在前,可见大豆的诱惑力。
“因为我的指甲长到一定长度就爱断,所以我有经常修剪指甲的习惯。但是自从我爱上果冻以后,我的指甲不爱断了,我发现把它们留长了以后更好看。”
专家点评:
指甲当然不是越剪越美丽。果冻含有大量的明胶。当营养不足时,指甲就变得脆弱,但是明胶(其中95%的成分是蛋白质)能使指甲更强韧。
蘑菇
曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。
最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。
泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。
奶制品、鱼
“我每天吃奶制品和鱼来获取维生素B12,它让我精力充沛,散发健康的光彩。”
专家点评:
维生素B12能够防止疲劳,维护神经细胞和红细胞的健康,酸乳酪、奶蛋和鲑鱼都含有丰富的维生素B12。如果你感到无精打采,维生素B12总能回暖你的状态,并让你神采飞扬!
香港歌影广告三栖红星陈慧琳,天生丽质兼身材高挑,更拥有天生细腻的皮肤和乌黑秀发。在保养方面,陈慧琳有自己的独特方法。陈慧琳说:“我一直都没有刻意做保养,因为我觉得一个人的肤质是天生的。不过,我很重视每天的基本护理:早、晚洗脸。搽化妆水,乳液,从不偷懒。她还充分开发了许多生活用品的美容功用,有许多都很有效哦! ”
1.饭、面蒸脸法
陈慧琳说用刚刚煮熟的米饭蒸气来蒸脸,可以扩毛孔,方便清洗毛孔内的污垢。而经过陈慧琳改良,用方便面蒸脸也是好方法。陈慧琳有时拍戏疲倦了,就用这种方法提神。
2.青瓜、柠檬、西瓜涂脸法
青瓜和柠檬皆有漂白作用。将它们切片涂脸,可以消除疲劳,令脸上的斑点变淡。另外,西瓜片可以用来洗脸。
3.米醋、淘米水洗头法
陈慧琳坚持用干净的淘米水来冲洗头发,这样可以使头发充分吸收里面的营养,更加柔顺亮泽;在水里加一点醋也有很好的效果。
妹子护肤美容最佳的美食搭配
冬天女人吃这些可以美容养颜
睡美人的养颜美容妙方
最美姐妹团自拍曝光 女神肤白貌美都是这么保养的
哪些食物能够来护肤美容?
夏季美白小妙招
睡前怎么护肤可以美白 吃什么可以美白皮肤
美白牙齿小妙招
美容护肤小窍门
学会这些美容护肤小窍门?学会这些美容护肤小妙招
美容护肤的酸奶面膜
自然美女怎么健康护肤美白
吃什么能美白牙齿 这些美白食物一定不容错过
女性如何美容护肤 胶原蛋白最佳功效
食盐还可以这样用 呵护咽喉护肤美容
鸡蛋美容护肤方法
美白祛斑妙招你可不能错过了
推荐四款护肤的美容汤
食盐护肤美容功效有哪些
天然护肤美白方法 七种蔬菜自然美白
小小神奇按摩棒 美容护肤去眼袋
盐的美容妙用
美容护肤 女人越活越年轻的秘密
女人多吃它可以美容护发
鸡蛋美容护肤方法
蒋欣美容3守则 3大妙招娇嫩肌肤养出来
美容院的护肤品好还是专柜的好 美容院的护肤品有激素吗
怎么用白芷美白 美白护肤不是事
皮肤美白的日常方法有哪些 7招肌肤美白技巧
【皮肤美白最快的方法】怎么才能美白皮肤 皮肤美白小妙招