如何食疗降血压降血脂,这些食谱值得尝试
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
芥末煮水洗脚可降压
芥末面80克,放在洗脚盆里,加半盆水煮开,待稍凉后,用此水洗脚。每天早晚1次。
鲜藕芝麻冰糖治高血压
鲜藕1250克,切成条或块状,生芝麻500克,压碎后,放入藕条(片)中,加冰糖500克,上锅蒸熟,分成5份,凉后服用,每天1份,连服5天就有很好的效果。
芹菜汁可降压
将芹菜和菜根榨汁,加上少许蜂蜜一起喝也可以起到降压的作用。
常吃香蕉可降压
每天吃2根香蕉,可以达到降压药功效的10%,吃5根香蕉,以达到降压药功效的50%。
葡萄汁送服降压药效果好
用葡萄汁代替白开水送服降压药,可使血压降得平稳,因为用此方法服药后血液中药物含量比用开水服药时明显增加。
柠檬马蹄汤治高血压
柠檬1个,马蹄(荸荠)。水煎。可食可饮,常服有效。
松花淡菜粥治高血压
松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮粥,可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。
高血压如何降压
怎样运动降血脂 如何运动降血脂
苦菊降血压吗 什么食物降血压
夏季血压易飙高 推荐五款降血压食谱
降血脂的食物 能降脂清肠的素食
哪些食物降血脂 餐桌上的四样食物菜能降低血脂
高血压怎么降 如何治疗高血压
七款食疗有效降血脂
血脂有点高吃什么好 经常食用这些食物降血脂
高血脂吃什么好降血脂 降血脂的食物
哪些是降血压的食物 吃什么可以降血压
血压偏高怎么降呢 如何降血压呢
高血脂吃什么食物好 这5种降血脂食物你得知道
降血脂血压的食物 九种食物吃起来
如何食疗降血压
降血脂的食物有哪些
莲子吃了可以降血压吗 哪些食物降血压
有效的降血压方法 如何有效降血压
降脂食物有哪些 常吃二十种降血脂食物
降血脂的方法有哪些 如何能有效降血脂
高血压吃降血压食物
降血脂的食物
血脂高怎么饮食 降血脂这样吃
可以降血脂的干果有哪些 如何轻松降血脂
降血压食物有哪些 吃什么可以降血压
治疗高血压的方法有哪些 如何降低血压
怎么样降低血压 如何降低血压
高血脂吃什么好降血脂 降血脂的八种食物
血脂高吃什么降血脂最快 降血脂的食物
【降血脂食品】降血脂的食物有哪些