枇杷果的营养价值
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枇杷果即枇杷的果实,是一种日常比较受欢迎的水果,那枇杷果的营养价值有什么?
枇杷果主要含有糖类,包括葡萄糖、果糖、蔗糖等,另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。
枇杷中含有苦杏仁苷,有润肺止咳、祛痰的功效,适用于各种咳嗽。
枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
枇杷中含有的纤维素,能够有效促进肠道蠕动,改善便秘,促进减肥。
枇杷果即枇杷的果实,是一种日常比较受欢迎的水果,那枇杷果的营养价值有什么?
枇杷中含有丰富的维生素C,能够起到很好的美白润肤效果。
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