女人冬天喝什么茶最好 9款养生茶补肾又养颜
本文已影响2.05K人
本文已影响2.05K人
部分女性在冬季因为体弱,常常会失眠、容易感冒、身体各种不适等情况,中医中不仅有食疗,还有茶疗,那女人冬天喝什么茶最好呢?
做法:将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡,3分钟即可饮用。
功效:山楂中含有大量的果酸以及果胶,能够促进肠胃蠕动,同时还能够促使体内的废弃物、毒素迅速的排出体外。混合搭配,对于治疗便秘还有腹胀效果很好。
做法:将新鲜的柠檬切片之后和红茶一起冲泡,3分钟即可饮用。
功效:这道茶不仅有提神醒脑的作用,冬季饮用还能去肝火,能够快速燃烧体内的脂肪。最好能够在吃饭前的一个小时服用,减肥的效果很好。
做法:将红茶放入锅中加入清水煎煮五分钟,然后将茶叶取出;将牛奶放入锅中煮开后加入煮好的茶,最后加入少量的食盐搅拌均匀就可以了。
功效:牛奶红茶有很好的补气血作用。主要是由于红茶中含有丰富的蛋白质,服用之后能够强壮筋骨,牛奶中含有丰富的钙质,服用之后对于皮肤的效果也是非常好的。
做法:将糯米清洗干净之后放入锅中加入适量的清水进行熬煮,煮好之后加入少量的红茶也就可以直接饮用了。
功效:这道食谱具有很好的补气以及补血的作用,特别适合一些身体虚弱的患者,女性服用之后起色更加的红润。
做法:经芦荟去皮之后清洗干净,然后将准备好的芦荟和菊花一起放入锅中煎煮,水开之后加入准备好的红茶以及蜂蜜。
功效:这道茶饮服用之后具有很好的调节身体机能的作用,能够有效的提高身体细胞的活力,皮肤也会变得越来越细嫩和有光泽,减肥的效果也非常不错。
做法:将乌梅稍微捣碎之后用开水冲泡十分钟,然后加入适量的蜂蜜搅拌均有就可以服用了。
功效:乌梅的口味酸爽,能够很好的促进肠胃蠕动以及吸收,对于一些虚胖的妹纸来说减肥效果非常的好。另外,蜂蜜具有很好的清热排毒的作用,对于肠胃的活动也具有促进的效果。
做法:将菊花用开水冲泡,服用之前加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
功效:菊花茶适合一些肠胃比较虚弱的患者服用,另外蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用。不仅具有减肥的效果,还能够很好的促进胃肠道健康,建议每天饭后一个小时之后服用。
做法:将普洱茶用开水进行冲泡,首道茶应该倒掉,在第二次冲泡的时候加入玫瑰花,然后放入开水继续冲泡,再加入适量的蜂蜜就可以服用了。
功效:香气宜人,能缓解烦躁的情绪,皮肤也会越来越好。
做法:将菊花和普洱茶叶一起放入开水冲泡,将首次的茶叶倒掉,第二次倒入清水冲泡两分钟之后就可以趁热喝了。
功效:菊花普洱茶具有散风热、平肝明目的作用,对治疗风热感冒、头昏目眩,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮,肿毒及高血压有较好的疗效。
秋冬时节喝这几款茶最养生
女人喝什么茶对皮肤好 这些茶美容养颜抗衰老
【女人夏天喝什么茶好】女人养颜喝什么茶好 夏天女人喝什么茶最好
女人如何养生 补血养颜茶少不了
女人补血养颜喝什么汤 收好这10款养生汤
冬天补肾吃什么好 7款药膳帮你在冬天养阳补肾
冬天喝什么茶最好 三款最适合冬季喝的茶
冬天适合吃什么养生食物 适合冬季喝的7款养生茶
女性内分泌失调 喝这七款茶排毒又养颜
夏天泡什么茶喝比较好 推崇6款养生茶
女人春天喝什么茶最好 这5款花茶不容错过
冬天喝什么茶减肥效果最好 喝这几款茶消脂快
冬季喝什么茶养胃 推荐6款养胃茶
冬季喝什么茶 这7款茶暖身还养生
女人冬季养生喝什么茶
冬天喝什么茶最好养生 冬季喝什么茶叶比较好
春天喝什么糖水好 四款糖水食谱养颜又养生
养生喝什么茶好 这几款茶不仅养生还暖身
女性养生喝什么茶 千万不要错过这4款养生茶
女性喝哪种花茶最好 女性喝什么茶排毒养颜