三七怎么吃最好 搭配好效果翻倍
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在威胁人体健康疾病中,心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。而三七,是防治心脑血管病,提高免疫力最常见又有效的中药,且对身体没什么副作用。不过三七怎么吃,功效才能发挥到最大化呢?关键看搭配,搭配得当,功效翻10倍!
益气化瘀、溶栓通脉
1.三七粉和当归一起吃,可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛。
2.当归益气补血,活血通经止痛,三七粉活血化瘀,从而增加活血痛经疗效。
3.三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭。
4.临床上防治冠心病、心卛失常等疾病,三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用。
5.可以防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血,但实际用药要根据病情相应调解两药用量,要分清两药使用量的孰轻孰重。
用法:三七和当归各适量打成粉(比例可以是1:1),每次1克空腹服,可收到较好的效果。两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。
预防老年多种病
是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。
能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。
可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外,西洋参还有调节血压的作用。
用法:西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可适当加量,可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用,否则将前功尽弃。
适合症状:高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。
防治动脉硬化、心脑血管病
李时珍认为“补益上药,天麻为第一。世人只用之治风,良可惜也”。
天麻粉治头风痛、及降血压、除痰,止痛、祛风湿,行气活血等;天麻性味甘平,归肝经,不仅可以定惊、祛风湿,还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。
三七,被誉为“南国神草”,是一种非常著名的中药材。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
用法:天麻粉8-10克左右/天,三七粉6-9克左右/天,兑水喝即可,建议最好饭后服用,医师认为,这两款中药材可同一天服用,隔开时段吃就行。
化瘀通络、阴阳双补
三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可化瘀通络,另一方面,西洋参可气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。
用法:三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。
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