女人脸色发黄吃什么好 6款食疗调理气色
本文已影响4.95K人
本文已影响4.95K人
肤色是女人都关心的问题,但是很多女性由于饮食习惯不当,熬夜等等常会导致面色暗黄,那么,女人脸色发黄吃什么好?脸色暗黄怎么调理?来了解下脸色暗黄食疗与调理吧。
功效:理气通经,活血化瘀。
做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6~7块,然后将诸味同入锅,加清水1000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮5分钟,加糖调味收汁即可取食。
功效:益气补血,和血。
做法:当归、生地各15克,干姜 10克,羊肉200克,黄酒、盐、糖、酱油各适量。将药物装入纱布袋,羊肉洗净切成小块,干姜切片,随后同入锅,加清水适量用文火煮1小时,弃去药袋,再加酱油、黄酒、食盐,用文火煮至酥烂,并加糖收汁即可取食。
功效:可养血止血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适合于孕妇。
做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。
功效:补血活血养血,常服可令颜面红润、皮肤细腻。
做法:当归6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大枣5枚,黑木耳(干)15克,红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋;黑木耳水发后去杂质,然后同入锅加清水1000毫升,用文火煮1小时,去药袋后加红糖调味,煮沸后即可饮服。
肤色是女人都关心的问题,但是很多女性由于饮食习惯不当,熬夜等等常会导致面色暗黄,那么,女人脸色发黄吃什么好?脸色暗黄怎么调理?来了解下脸色暗黄食疗与调理吧。
功效:调经,益脾血,补肝肾,祛除疲劳。
做法:黄精15克,地黄10克,天门冬3克,鸡肉200克,黄酒、食盐、味精各适量。先将三味药洗净切片,装入纱布袋中。鸡肉切成小块。随后将药物与鸡肉同入锅,加清水1000毫升,用文火煮2小时,去药袋,加入调料,再煮20分钟,加入味精即可取食。
功效:滋补肝肾,养血调经。
做法:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸泡6~8小时;另将鸡宰杀洗净,用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。把药袋和生姜纳入鸡腹内,置于容器中,上笼用武火蒸1小时,再改用文火蒸1小时,停火除去药袋和生姜,把鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
女人为何脸色会发黄 女人脸色发黄怎么办
脸色发黄怎么办 这3款食疗记得吃
【女人脸色黄吃什么调理】女人脸色黄吃什么改善
脸色发黑怎么调理 脸色发黑吃什么调理
脸色发黄吃什么调理 脸色发黄吃什么最有效
为什么产后脸色发黄 产后脸色发黄怎么调理
脸色暗沉发黄吃什么调理 脸色暗沉发黄吃什么有用
脸色发黄为什么 脸色发黄不是小事
脸色苍白吃什么 4道膳食让女性有好气色
女性脸色发黄怎么办 教你恢复好气色
脸色发黄怎么调理 养好身体不做黄脸婆
脸色发黑吃什么调理 脸色发黑怎么调理
脸色发黄是怎么回事 女人脸色发黄是什么原因
女人气色差吃什么 气色差如何调养
女人脸色蜡黄如何调理
女人血气不足怎么调理 6个方法让你气色红润
女人脸色蜡黄该吃什么补气血
脸色发黄吃什么调理 脸色发黄的饮食调理方法2018
6大原因导致脸黄气色差 早调理早美丽
为什么脸色蜡黄没血气 脸色发黄是什么原因