山药什么人不能吃 山药的功效颇多
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
春天肝火旺盛,易导致脾虚。而山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”的佳品,常吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列为补虚上品,有“小人参”的美誉。
山药中含有丰富的淀粉,对于本身就容易便秘的患者,更应该远离或少吃山药。因为山药性热,属温补食材,便秘患者吃山药,无异于火上浇油。
很多人喜欢吃麻辣火锅,但麻辣火锅本属辛辣上火之物,如果在吃火锅的时候,加上山药,更会使人上火。从而导致咽干咽痛、上火长痘。
虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。
山药中含有的薯蓣皂苷成分,在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。
春天肝火旺盛,易导致脾虚。而山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。李时珍《本草纲目》评价它是“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”的佳品,常吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列为补虚上品,有“小人参”的美誉。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症。
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
山药粥熬多久能熟 山药粥用哪种山药
山药哪三种人不能吃 吃山药会胀气吗
【山药的功效与作用】山药有什么功效 山药有什么作用
山药吃了有什么好处 山药的功效是什么
莲子山药粥的饮食忌宜 山药莲子粥什么样的人不能多吃
山药三种人不能吃 山药吃了会使痰加重吗
淮山药不能与什么同吃 淮山药吃多了会上火吗
山药粉怎么吃效果好 山药粉和吃山药有什么区别
山药的减肥效果好吗 山药水煮多久能熟
山药豆的功效
山药一次吃多少合适 山药不能和什么同吃
吃山药能减肥吗 山药有什么人不能吃
坚持吃铁棍山药一年的效果 山药禁忌人群
莲子山药粥功效作用 莲子山药粥不适合什么人喝
山药适合哪些人群吃 什么人吃山药效果好
淮山药的功效与作用 淮山药这么好你还不吃起来?
山药三种人不能吃 山药怎么吃补肾最好
山药便秘的人可以吃吗 山药不适合什么人群吃
体寒的人可以吃铁棍山药吗 什么人不能吃铁棍山药
山药豆禁忌 什么人不能吃山药豆