山药什么人不适合吃 山药的主要功效
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
山药对普通人来说是良药,但对以下4类人来说,是「火药」。
山药中含有丰富的淀粉,对于本身就容易便秘的患者,更应该远离或少吃山药。因为山药性热,属温补食材,便秘患者吃山药,无异于火上浇油。
很多人喜欢吃麻辣火锅,但麻辣火锅本属辛辣上火之物,如果在吃火锅的时候,加上山药,更会使人上火。从而导致咽干咽痛、上火长痘。
虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。
因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。
山药中含有的薯蓣皂苷成分,在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。山药是一味药食两用的药材,是很多中成药的主要成分,总结起来,山药的功效颇多,主要有以下4点:
山药对普通人来说是良药,但对以下4类人来说,是「火药」。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症。
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
三种人坚决不能吃山药 山药补肾效果好吗
吃山药减肥有效吗 山药能代替主食吗
铁棍山药粉不适宜人群 铁棍山药粉什么时候吃最好
山药豆的功效
吃山药多了上火吗 山药有什么功效与作用
山药有什么功效 山药的营养
吃山药有减肥的效果吗 山药可以代替主食吗
淮山药的功效与作用 淮山药这么好你还不吃起来?
山药的功效与作用 山药怎么吃好
山药吃了会胖吗 山药有什么功效
山药跟山药豆功效一样吗 不同的山药营养一样吗
女人每天吃山药的好处 山药不能和什么一起吃
女人吃山竹有什么功效 山竹不适合哪些人吃
哪些人不适合吃山药?什么人不能吃山药
淮山药功效与禁忌 淮山药不能与什么同吃
山药豆和山药是一棵树上长的吗 山药豆和山药的功效与作用一样吗
坚持吃铁棍山药一年的效果 山药禁忌人群
山药吃了有什么好处 山药的功效是什么
山药和麸炒山药的区别 山药和麸炒山药的功效一样吗
小白嘴山药和铁棍山药哪个好 普通山药有药效吗