茯苓能和红枣一起吃吗 茯苓红枣的功效
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红枣和许多的食材都可以搭配食用,而且红枣的吃法颇多,可以直接吃,还可以泡茶、煲汤、煮粥等。那么,茯苓和红枣能一起吃吗?
当然可以一起吃,可以滋养肝肾,健脾益胃,建议一起煲汤用,会比泡水好喝!枸杞可以滋补肝肾,益精明目。茯苓可以利水渗湿,健脾。红枣可以滋阴补阳,补血。
茯苓大枣
茯苓大枣 是一种中药配方,主要含有白茯苓等,具有健脾开胃,宁心安神,补脑强身,通经活络等功效,白酒500毫升。
处方:白茯苓30克,大枣30克
制法:将白茯苓、大枣洗净,放入酒瓶中,加白酒浸泡7-10日即可.
用法:每日早、晚各饮1次,每次15毫升。
功能:健脾开胃,宁心安神,补脑强身,通经活络。
宜忌:忌饮咖啡。
材料:米1杯、红枣10颗,茯苓6钱,鸡肉丝适量,盐少许。
作法:将米煮成粥、加入红枣、茯苓、鸡肉丝一同熬煮,起锅前再以盐调味即成。红枣及茯苓都具补气效果,是一道活力十足的粥品。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食。
功效:可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,起到养颜美容作用。
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。脾运障碍者可以多吃红枣茯苓粥。
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