夏天喝什么花茶去火 去火的花茶有哪些
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花茶的种类很多,而且不同的花有不同的药用价值,根据个人体质选择合适自己的花茶,可以起到保健祛病的作用,而且有很多花茶是有祛火功效的。那么夏天喝什么花茶去火?
材料:薄荷5克,菊花10克,枸杞15克,天麻3克。
做法:将上述四味茶材一起放入纱布袋中,扎紧袋口,将其放入茶杯中,加适量沸水冲泡,盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。
功效:解毒消肿,清火安神,适宜于便秘,失眠人群饮用,可缓解心烦不安,口苦耳鸣的症状。
材料:金银花3克,栀子3克。
做法:将金银花和栀子分别洗净,放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可代茶饮。
功效:金银花可散热解毒,祛火消炎,栀子镇静除烦,清肝火。此茶主要适用于改善痘痘肌,并改善睡眠不好的问题。
材料:金银花,山栀子,茵陈,枳壳,山楂,蒲公英各15克,木棉花,火炭母,扁豆各30克,槐花,藿香各10克。
做法:将所有茶材一起放入砂锅中,加水煎煮,盖上杯盖,浸泡半小时后,去渣取汁,代茶饮用。
功效:清热解毒,适宜于肠胃湿热证,可促进消化,缓解腹胀,腹痛,口臭等症状。
材料:金银花,菊花各10克,茉莉花3克。蜂蜜适量。
做法:将金银花,菊花,茉莉花分别用温水洗净,沥干水分,放入杯中,冲入300毫升沸水,加盖闷泡10分钟,加蜂蜜调味饮用。
功效:菊花清肝明目,祛火消炎,金银花祛肝火,茉莉花滋阴降火,三者放到一处泡茶饮,可以清热解毒,有助于治疗头痛口渴,咽喉肿痛等症。
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