葡萄月经期可以吃吗 葡萄是热性水果吗
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女性来月经的时候,吃什么东西都要特别注意,有一大部分东西不能随便吃,那么来月经可以吃葡萄吗?下面就一起来看看吧!
可以。
葡萄营养丰富还具有美容养颜的功效,经期是可以食葡萄的,但注意不要食用凉葡萄。比如冰箱存放的葡萄要等常温后在食用。
葡萄既不是热性也不是凉性,属于平性食物。
从中医的角度来看,葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症状。
葡萄在属性上属于平性,不含热气,也不含寒气,适合任何人食用,不会出现上火现象;但是部分葡萄含有较多的植物酸和糖分,在食用之后会刺激口腔黏膜,造成损伤,若是被菌类感染,就会出现口腔溃疡现象,类似上火之症。
1.葡萄含有大量糖分和植物酸,食用之后对口腔和胃肠的刺激作用很强,因此,在吃葡萄之后需尽快的漱口清理,以免出现口腔黏膜损伤。
2.葡萄糖分含量极高,食用之后会很快就会转化为血糖,因此,葡萄不能大量食用,以免引起肥胖。
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