枸杞菊花茶孕妇可以喝吗?孕妇一定要看清楚
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枸杞菊花茶具有很好的保健作用,尤其能够缓解眼睛疲劳、干涩的症状,那么孕妇能不能这种枸杞菊花茶呢?
可以喝,不易多喝
枸杞性平,菊花能够疏风散热,其性寒凉,虽然孕妇可以喝,但不宜多服,避免出现腹痛等身体不适。
枸杞能够滋补肝肾、益精明目;菊花能够疏风散热,清肝明目,枸杞菊花茶适合于肝经火热的患者食用,如果孕妇有眼睛干涩、头晕、头痛、赤痛等症状,可以考虑喝点枸杞菊花茶。
枸杞菊花茶虽然没有副作用,但性味含量,所以脾胃虚寒、腹泻以及过敏体质的孕妇谨慎食用,否则容易加重腹泻、腹痛的症状。
虽然部分大多数孕妇可以喝枸杞菊花茶,但并不是放的枸杞、菊花越多越好,一般来说枸杞、菊花各10g即可,每天也食用的枸杞和菊花最好不要超过20g,一天喝2-3杯(常用的普通大小的茶杯)即可。
枸杞菊花茶具有很好的保健作用,尤其能够缓解眼睛疲劳、干涩的症状,那么孕妇能不能这种枸杞菊花茶呢?
1.薄荷茶:薄荷中的薄荷精以及单宁等成分,可以有效地缓解压力,帮助消除疲劳,对于孕妇相对剧烈的妊娠反应,有很好的缓解作用.
2.玫瑰花茶:玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶,其富含了维生素C成分,而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C,同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收,从而有效预防孕妇产生贫血症状。
3.八宝茶:八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制,这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动,有效帮助提神健脑,而且可以有效增强身体免疫力。
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