女性月经期间能泡脚吗 经期泡脚要注意什么
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
泡脚的好处有很多,而且多泡泡脚对身体也有好处,尤其是对于女性来说,泡泡脚对身体好,那么女性来月经可以泡脚吗?
在经期时泡脚,只要能保证水的温度,不用冷水进行泡脚,这对于女性朋友而言,经期用热水泡脚对健康是很有好处,能促进血液循环,对痛经女性能达到缓解的作用,对于体寒或者是气滞血瘀的女性也是很有效果的。
1、饭后马上泡脚,会影响胃部的血液供给,引起胃部不适,长期下去,会使得机体营养不良。
2、对于心脏病或心功能不全的女性来说,用热水泡脚,会使得血管扩张,全身的血液会由重要器脏流向体表,从而引起大脑缺氧,增加心脏病发作的机率,而对于低血压患者同样不适合经常用热水泡脚。
3、泡脚贪时间,脚部在热水中浸泡的时间过长,会使得皮肤过于干燥,容易出现瘙痒的问题,再者泡脚的时间过长,也会使得局部的血液循环过快,体内的血液也会往下移动,加重心血管的负担。每次泡脚以15~30分钟为宜。
4、空腹不要泡脚,泡脚会加速血液循环,空腹泡脚,会加重头晕不适感。
5、脚部不适的人不要泡脚,比如脚部有炎症、皮肤病、外伤等,最好不用热水泡脚,以免引起伤口的感染。泡脚的盆一定要专人专用,避免与他人共用一个泡脚盆。
6、泡脚的水温不能过高。水温过高,容易引直血管,使得体内的血液流向下肢,引起其它器官的供血不足。最佳的泡脚温度应该在50摄氏以下为宜,正常情况下泡脚的温度以能接受的热度为宜。在泡脚的过程中要随时的添加热水,才能保持这个温度。
7、泡脚之后不要马上睡觉,泡脚之后适当的揉揉脚底,等其全身热度平衡之后在睡觉,不容易引起感冒。
8、要科学加入中药或足浴盐,很多人都喜欢在水中加入中药或足浴盐,但是并不是所有人适合这些泡脚方法,平时直接用热水泡脚就好。当然用盐水、加醋的水泡脚可杀菌,促进血液循环,也是不错的选择。
女性月经期间要注意这些
艾叶泡脚来月经可以泡吗 艾叶泡脚后月经一直不来
月经期间能吃奶油蛋糕吗 经期饮食注意什么
月经期间可以喝蜂蜜吗 女性经期不能喝什么
经期用生姜泡脚好不好 经期用什么泡脚好
女性月经期间都要注意什么
泡脚出汗是怎么回事 女人泡脚需要注意什么
经期能用生姜水泡脚吗 生姜水泡脚的正确方法
月经期间女性要多注意这些
女性月经期间一定要多注意这些
白醋泡脚能治脚气吗 白醋泡脚要注意什么
月经期间吃冰的会怎么样 夏天月经期间饮食要注意什么
艾叶泡脚会影响月经吗 女人用艾叶泡脚有什么好处
月经期间不能吃什么药 月经期间用药注意事项
女性月经期能泡脚吗
月经来了能喝西洋参泡水吗 月经期间吃什么最好
来月经可以泡脚吗 大姨妈来了泡脚有什么好处
女性怕冷用什么泡脚 女人泡脚的最佳时间
月经期间泡脚能泡多久
泡脚泡多长时间比较好 泡脚注意事项