暴晒后怎么补救
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夏日炎炎,气温时不时就高达40°C,在室外晒了一天后,脸发红发黑,有些人甚至会有灼热瘙痒感,如果不想脸变黑要怎么补救呢?
暴晒后表皮温度持续升高,会刺激皮肤发炎、发痒,还会导致黑色素分泌增加,皮肤变黑。因此,回家后第一件事就是给皮肤镇静降温。
做法:
(1)用冰牛奶洗脸30秒降温(此处牛奶不够,用冰水也可以);
(2)用温和的氨基酸洗面奶,洗去表皮的灰尘油脂;
(3)用“冰牛奶+珍珠粉”敷脸,既能美白又能镇静;
注意!暴晒后皮肤更敏感脆弱,一定要先给脸降温,然后用洗面奶洗脸。因为洗脸时揉搓皮肤,会加速血液循环,让皮肤温度更高。
芦荟有杀菌消炎的效果,可以减轻暴晒后皮肤红肿灼痛感。
做法:
(1)芦荟去皮,取芦荟胶,放冰箱冰镇5-10分钟;
(2)在脸上喷适量不含酒精的爽肤水补水;
(3)芦荟胶捣碎后敷在脸上,敷20分钟后用清水洗去,然后涂抹水乳保湿。
温馨小贴士:暴晒后也可以直接涂冰镇的芦荟汁,这种做法不必清洗。
紫外线是导致暴晒后皮肤受伤的元凶,它会增加自由基的数量,促进皮肤氧化变黑。而VC和VE是两种强抗氧化剂,可以氧化还原,帮助修复受损的细胞,同时抑制黑色素的生成。而且有研究显示,两种维生素混合使用,美白修复效果更好。
建议根据医生指导,直接购买维生素E和维生素C胶囊补充,并且饮食上多吃富含VE和VC的食物。
富含维生素E的食物:坚果、玉米、小麦胚芽、鱼肝油、大豆、蛋黄等等;
富含维生素C的食物:猕猴桃、鲜枣、西红柿、黄瓜、请教、西兰花、山楂等等;
西瓜是夏季常吃的水果,白色的果皮有一定的镇静消炎效果,暴晒后用西瓜皮敷脸,与芦荟胶一样可以帮助消肿止痛。
做法:
(1)去除西瓜的绿皮和红瓤,留下白色的果皮,切成薄片,放冰箱冰镇5-10分钟;
(2)洁面后,用不含酒精的保湿喷雾给肌肤补水;
(3)将西瓜皮敷在脸上,20分钟后用清水洗去,并涂上水乳。
夏日炎炎,气温时不时就高达40°C,在室外晒了一天后,脸发红发黑,有些人甚至会有灼热瘙痒感,如果不想脸变黑要怎么补救呢?
脸上的皮肤被暴晒后,除了要做镇静、消炎处理外,补水工作也不能落下。可以在晒后一周内,每天睡前敷纯补水面膜,皮肤水分足,细胞才会有活力。
温馨小贴士:暴晒当天先敷有镇静效果的面膜,然后再敷补水面膜,这样更有利于肌肤修复。
暴晒后皮肤自我修复的任务很重,及时补充水分能促进新城代谢,加速黑色素的排出,对防止皮肤暴晒发红后变黑很有帮助。
做法:每隔半小时,在距离脸20厘米左右的位置喷几下。
1、不要立即做美白面膜
晒后的肌肤脆弱非常缺水,并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的,此时把面膜敷在脸上会加大致敏的因素,导致皮肤出红疹子。
2、防二次晒伤
经历暴晒后皮肤非常敏感脆弱,抵御紫外线的能力大大下降,如果再次经历日晒,皮肤晒伤变黑的程度会更严重。不想整个夏天都是小黑妞的话,要杜绝二次晒伤。
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