桃胶怎么外用做美容 桃胶的美容作用与功效
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桃胶是我们经常会用来保健养生用的一种煲汤食材,对于女性而言具有很好的食补作用,那么桃胶外用可以做美容吗,需要怎么做呢?桃胶可以用来涂脸吗?
制作成面膜:桃胶的质地比较干硬,需要打磨成粉或者煮化之后才可以做成面膜使用。
煮化做法:
1.将桃胶用温水清洗泡发,去蒂掰成小块,放入锅中。
2.加入清水大火煮开后转小火熬2小时,熬至桃胶煮烂粘稠。
3.在桃胶汤中放入压缩面膜,浸泡5分钟,即可敷在脸上。
4.敷10分钟左右即可,然后再用清水将脸洗干净。
打磨成粉做法:
1.将桃胶用温水洗干净,控干,打成粉末。
2.将干净的桃胶粉加入适量清水中,大火煮开小火熬煮。
3.熬煮至胶质全部出来,变为粘稠状态。
4.待温度冷却,直接敷于面上,10-15分钟即可洗干净。
小贴士
桃胶面膜建议敷完后洗干净,因为桃胶面膜粘质比较多,不利于皮肤的营养吸收和保持水分,需要清洗面膜,以免造成营养吸收不了。
桃胶具有清血降脂、缓解压力的作用,还含有植物胶原,对于人体来说有一定的美容养颜的作用,内外用皆可,内服桃胶的美容作用效果会比较强,建议是内外可以一起使用。
桃胶中含有半乳糖、鼠李糖等物质,其本身也是胶状物,内含大量的胶质,经常食用可以起到润肠通便的作用。
不建议直接吃。
桃胶是一种从桃树上分泌出的一种粘稠液体,经过阳光的照射,热量的上升,水分蒸发后形成的一种质地坚硬的结晶石块状的干燥固体,这就是桃胶。这样的桃胶有很多的细菌和杂质,直接食用是不卫生的,而且桃胶的质地干硬,直接吃也是嚼不烂的,所以桃胶是不适合直接吃的。
因人而异。
桃胶吃多久能达到美容效果这个需要根据个人的身体情况来判断,一般是可以长期服用,但是不能天天服用,因为桃胶是胶体物质,在胃中比较难以消化,每天服用会造成脾胃负担。所以建议每隔3-5天吃一次桃胶最好,长期服用可以达到一定的美容效果。
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