桃胶容易消化吗 胃不好可以吃桃胶吗
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
桃胶是一味通淋药材,含多种营养物质,有美容、润肠、止渴的功效,可用于痢疾、石淋、口干咽燥等症状。桃胶容易消化吗?胃不好可以吃桃胶吗?
不容易
桃胶是桃树上分泌的胶状树脂,成分和阿拉伯树胶相似,主要成分为碳水化合物,桃胶较难消化,如过量食用的话,很容易导致消化不良。一般来说,桃胶一次吃10~15克即可。
这种现象大多是由于桃胶未在体内消化完全,怎样避免呢?
桃胶质地干硬,直接食用很难煮烂,而且不利于消化,因此桃胶食用之前要用清水浸泡十几个小时。
如果桃胶没有煮熟的话,也是很难消化的,对于肠胃较差的人来说,很容易造成肠胃不适,一般来说,桃胶要煮30分钟左右。
适量食用不会
桃胶有活血、止痛的功效,正常情况下食用不会导致胃痛,还有缓解腹痛的作用。桃胶不易消化,过量食用可能会导致胃痛,建议大家适量食用。在炎热夏季,桃胶还可以与莲子、银耳、麦冬等一起食用,既能补充营养物质,又能补脾益肾、生津止渴。
建议少吃
胃部常见不适症状有胃痛、胃酸、消化不良、脘腹胀痛等,中医认为胃病“三分治,七分养”,常见的养胃药材有白术、芡实、黄芪、莲子等。桃胶性平、味甘,胃不好者少量食用并无大碍,但多吃无益。
桃胶是一味通淋药材,含多种营养物质,有美容、润肠、止渴的功效,可用于痢疾、石淋、口干咽燥等症状。桃胶容易消化吗?胃不好可以吃桃胶吗?
桃胶炖鲜莲
主料
莲子适量、桃胶适量、冰糖适量、淡奶少许、杏(汁)适量。
做法
1、将桃胶放到碗里倒入清水泡发一晚;
2、桃胶和莲子放到锅中,隔水炖上2小时;
3、加入冰糖,或者加炼奶,蜂蜜调味即可。
桃胶泡2个小时可以煮吗 桃胶怎么煮不烂
桃胶泡超过二十四小时还可以吃吗 桃胶不泡发可以煮吗
【冬天可以吃桃胶吗】冬天吃桃胶好吗
桃胶是桃树上的胶吗 自家桃树桃胶能吃吗
桃胶可以直接吃吗 桃胶怎么做营养好吃
桃胶雪燕皂角米可以天天吃吗 桃胶一周吃几次好
桃胶小孩可以吃吗 桃胶皂角米的做法
自己摘的桃胶怎么处理 桃胶不浸桑灰汤可吃吗
桃胶可以降血糖吗 糖尿病怎么吃桃胶最好
桃胶保质期一般是多久 桃胶发霉了可以吃吗
桃胶可以降血糖吗 糖尿病怎么吃桃胶最好
桃胶放了三年可以吃吗 桃胶在冰箱保存多久
桃胶泡五个小时可以吗 桃胶煮10分钟可以吃吗
桃胶可以每天吃吗 桃胶适合多久吃一次
桃胶煮出来是脆的吗 为什么桃胶煮不化
桃胶颜色黑好吗 桃胶发黑可以吃吗
桃胶采摘后怎么样加工 桃胶不浸桑灰汤可吃吗
吃桃胶有什么好处和坏处 小孩可以吃桃胶吗
桃胶炖好可以放奶粉吗 桃胶牛奶怎样做好吃
桃胶能早上空腹吃吗 一天可以吃多少粒桃胶