桃胶炖好可以放奶粉吗 桃胶牛奶怎样做好吃
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桃胶是生活中常见的滋补食材,不仅营养丰富还能药用,人们常用桃胶制作甜品,那么桃胶炖好可以放奶粉吗?桃胶牛奶怎样做好吃?
可以的
桃胶质地如结晶坚硬,有水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。奶粉含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等营养成分,放入炖好的桃胶中不仅可增强营养价值,还能改善桃胶自身甘、苦的口感,尝起来有浓郁的奶香,口感软弹滑爽。
桃胶是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,为伤口自愈分泌桃胶。桃胶经过太阳晒干变成固体,呈结晶石状,色泽如琥珀。一般来说,桃胶泡发后,烹煮时间控制在30分钟内为宜。
可以的
桃胶牛奶含丰富的营养物质,有美容养颜、润肠通便的功效,桃胶有活血的作用,还能用于痘疮黑陷的治疗。常食用桃胶牛奶,可以增强肌肤弹性,保持肌肤光泽,减少色素暗沉和改善面色暗黄,有美容嫩肤的作用。
不建议睡前吃
桃胶牛奶含较多的糖分,睡前吃会使口腔内的细菌增加,睡前经常吃甜食可能会导致龋齿,而且桃胶较难消化,睡前服用易增加肠胃的负担,可能会导致肠胃不适。
桃胶是生活中常见的滋补食材,不仅营养丰富还能药用,人们常用桃胶制作甜品,那么桃胶炖好可以放奶粉吗?桃胶牛奶怎样做好吃?
桃胶牛奶
主料
桃胶10克,牛奶一袋,栆(干)2颗,桂圆8粒,红糖1勺。
做法
1、桃胶奶的做法桃胶洗净泡发,需泡12小时以上,挑去杂质;
2、桂圆干去壳去核,大枣洗净去核,放进碗里,加入红糖和揉碎的桃胶,再加入适量清水;
3、放入已烧开的锅里,隔水炖30分钟,倒入常温奶。
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