秋季怎么保养皮肤 换季肌肤SOS!保养搞对渗透压是关键
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每到夏秋季节转换,肌肤往往变得更敏感,特别是有敏感肤质的人,皮肤更容易干燥、搔痒。肌肤水分多寡、保养品渗透压不只影响整体舒适度,还可能影响肌肤坚韧程度,想要维持肌肤水润、有光泽,保养品渗透压很重要。
泡温泉、游泳时,处于低渗透压环境,因此皮肤很容易变皱、泛白,此时肌肤坚韧度下降,也会比较脆弱、敏感。反之,当皮肤处于水份不足的环境,则容易出现干燥现象,严重时甚至会过敏、发炎,异位性皮肤炎、酒糟肤质患者,情况可能加重。若保养品能让肌肤呈现等渗透压、水润状态,情况就会大为好转,不只更能抵抗外来伤害,肌肤外观也会呈现蚕丝般光泽,看起来更好看、更健康。
秋季保养肌肤,光是补充水分并不够。秋季时,肌肤保养除了补充水分,更重要的是要帮皮肤保水、锁水,保养品若有玻尿酸、神经酰胺等类似肌肤天然保湿因子成分,便能让水份留在肌肤当中,避免水分快速挥发。
市面上有些活泉水产品含有锌、铁、铜、锰等矿物质、微量元素,不少研究显示,透过食物摄取锌、铁、铜等矿物质的确对肌肤、头发很有好处,像锌可帮助皮肤修复,铁、铜则与造血功能有关,这些矿物质、微量元素都与蛋白质和酸代谢有关,矿物质、微量元素彼此协同作用,便能帮助促进肌肤健康,若用擦的方式,也能产生保养效果,当然均衡饮食也是非常重要。
民众使用活泉水等产品保养肌肤时,也要做好保水、锁水。另外,就算在秋季,还是会有紫外线,而紫外线会加速水分挥发,对皮肤伤害很大,因此也要记得做好防晒,别让保养、保湿工作功亏一篑。
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