六个解酒的小妙招
本文已影响6.58K人
本文已影响6.58K人
大家日常生活中,都喜欢喝酒,喝酒之后总是会产生不良反应,接下来为大家介绍,解酒小妙招。
首先是预防,一定要切记空腹不能喝酒,餐前可以先喝一杯牛奶或者吃一些油脂多的食物比如猪蹄和红烧肉,利用食物的油脂不容易被胃酸消化的特点先在胃壁上形成保护膜。
其次喝酒后,可以在喝酒的中途喝上一些酸奶:酸+醇=水。也可以缓解喝酒带来的不适。切记不能喝碳酸饮料和柠檬水冰水等,不然牛奶酸奶的作用就消失了。
饮食结合,边喝酒的时候可以多吃点猪肝,喝酒会导致体内维生素B流失,而猪肝维生素B含量最多,并且猪肝可以提高身体对乙醇的解毒能力。
因为酒精对肝脏的损害很大,所以喝酒的时候一定要多吃瓜果蔬菜,蔬菜中含有的维生素和抗氧化剂能够很好地保护肝脏,另外吃些豆制品也有同样的效果。
如果喝过酒后有些醉了或者还是不胜酒力,可以喝些淡茶,切记别喝浓茶。淡茶水中的酸性可以中和酒精,另外饮酒后不能马上睡觉最好吃点粗粮或者吃一碗面条、喝热牛奶。
喝酒后的第二天早上,在早点的选择上可以喝点热豆浆或者热牛奶,吃一些粗粮保护肠胃。
快速缓解孕吐小妙招 孕吐的10个缓解小妙招
这几个小妙招缓解嗓子干痒
7个小妙招助您缓解经期腰痛
8个防脱发的小妙招
这几个小妙招能缓解衰老
缓解胃疼的小妙招
喝酒不脸红的小妙招
10个小妙招解决打嗝不止
缓解眼疲劳的小妙招
立刻缓解腰疼小妙招记住这点 快速缓解腰疼的小妙招一个顶俩
六个妙招增强肝功能
八个小妙招快速缓解落枕
春季防春困六个妙招
这4个小妙招能缓解嗓子干痒
十个小妙招去腿毛 女生去除腿毛的小妙招
20个小妙招有效解决油发尴尬
14个护胃小妙招
几个小妙招帮你缓解嗓子干痒
十大解酒小妙招 你知道几种
六个轻松瘦腹小妙招 减少盐分摄入量
男性护肤小常识 六个小妙招改善毛孔问题
5个简单小妙招帮你甩掉啤酒肚
春季养生小常识 六个小妙招远离疾病困扰
缓解肚子疼的小妙招
上班族怎样锻炼身体,分享六个小妙招
这20个小妙招你都了解多少
七个小妙招有效解决孩子任性
缓解皮肤过敏的小妙招 缓解皮肤过敏的小妙招有哪些
十六个妙招养肝护肝
3个小妙招轻松缓解孕妇咳嗽