预防黄褐斑的注意事项
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
黄褐斑是一种非常常见的皮肤色素沉着性皮肤病,此病好发于女性,如患上此病,可瞬间让美女失去光彩,黄褐斑无疑是爱美之人最为痛恨的疾病之一。所以我平时要做好黄褐斑的预防工作,那么预防黄褐斑平时应该注意些什么呢?不知道的朋友还不赶紧来看看。
预防黄褐斑的注意事项
1、防晒
黄褐斑发生及加重与日光相关的患者约占70%,防晒对黄褐斑患者非常重要。建议使用广谱防晒霜,SPF值冬季大于15,夏季大于25。
2、控制情绪和压力
黄褐斑的诱发因素与情绪或压力相关者约占50%。因此,控制不良情绪,使心情舒畅是黄褐斑患者应注意的问题。
3、充足睡眠
充足的睡眠可减少黄褐斑的生成。随着睡眠时间的延长,患黄褐斑的危险性会逐渐降低。
4、适宜的饮食
适量豆制品的摄入可减少黄褐斑的生成。
5、避免敏感性皮肤过敏
化妆品过敏和药物过敏为黄褐斑危险因素。对于敏感性皮肤者,化妆品的选择和使用建议请医生指导一下。
6、不要口服避孕药
女性采用口服药物避孕可能会增加黄褐斑。建议选用其他的避孕方法。
怎样预防黄褐斑
预防黄褐斑到底有哪些方法
黄褐斑是怎么形成的 黄褐斑的护理
银屑病的预防有哪些注意事项
防止斑秃需要注意哪些事项
孕期怎么预防黄褐斑 孕期吃什么能预防黄褐斑
预防黄褐斑具体要如何做才好呢?
脸上有黄褐斑原因 脸上长黄褐斑是怎么回事
日常生活中要如何预防黄褐斑?
孕妇如何预防长斑 孕妈咪如何吃走黄褐斑
预防腋臭需要注意的事项
如何在生活中预防黄褐斑的出现?
银屑病的预防及注意事项
宝宝打预防针注意事项
吃什么能帮助女性预防黄褐斑的出现呢?
预防支气管炎的注意事项
预防牛皮癣要注意哪些事项
黄斑变性该注意哪些事项?
预防动脉硬化的注意事项
孕妇吃什么可以预防黄褐斑?
青少年预防牛皮癣的注意事项
怎样预防斑秃 预防斑秃要注意些什么
预防黄褐斑需要我们怎么做?
孕期黄褐斑多 吃什么食物可以防治孕期的黄褐斑
如何正确预防癌症 预防癌症的注意事项
预防肝炎的饮食注意事项
祛斑的注意事项
怎样预防阑尾炎的发生 预防阑尾炎注意事项
脸上长黄褐斑要注意什么?
预防乳腺炎的8大注意事项 如何预防乳腺炎
窥一斑知全貌 中医观牙辨疾病
你的年龄睡多久才合适?原来一直都做错了......
去中风险地区健康码会变色吗 经过中风险地区健康码变
听耳机导致耳朵聋了能治好吗
临床上预防运动神经元病的方法是什么
肝硬化可以吃牛肉吗 肝硬化能吃牛肉吗
莲藕的美味做法及饮食禁忌
新生儿2700克正常吗 新生儿2700克正不正常
冠心病检查方法 冠心病检查方法是什么
医生多点执业 仅仅“简化手续”还不够
蛋白粉可以和豆浆一起喝吗 蛋白粉和豆浆一起吃的好处
石耳怎么食用 石耳适合什么人吃
不发烧咳嗽会是肺炎吗 不发烧咳嗽是肺炎吗
草莓放冰箱好还是常温保存好 草莓放冰箱能保存多久
光靠跳舞能减肥吗 经常跳舞有什么好处