牙齿松动怎么办 6种方法预防牙齿松动
本文已影响4.94K人
本文已影响4.94K人
牙齿松动一般是由于牙龈营养性萎缩、牙周病牙龈萎缩、外力撞击等因素造成的,牙齿的松动会造成牙周支持组织广泛破坏,甚至严重的话会影响咀嚼功能,对身心造成很大的影响。下面我们就来讲讲牙齿松动怎么办。
牙齿松动怎么办
1.避免吃太硬的食物
日常生活中的饮食应尽量避免吃过硬的东西,因为过硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质因过度磨损而受到破坏,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。
2.补充维生素
多吃蔬菜水果,补充维生素。牙齿和身体一样,需要营养才能长的更健康,如果牙齿缺乏了维生素或者是钙元素,也会出现松动甚至是脱落的情况。
3.轻轻刷牙
在刷牙的时候,切记不要猛力刷牙,这样会破坏珐琅质,经过一段时间后,软组织退缩,在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙,就会导致牙齿松动。
4.注意口腔清洁
每天早晚刷牙,还要在饭后坚持用清水漱口,这样才能减少口腔内存留一些食物残渣,降低自己感染牙周炎的几率,进而避免牙齿松动的情况。同时也能减少细菌的出现,有效预防口腔疾病的发生。
5.定期洗牙
牙齿上的牙石和菌斑容易刺激牙齿,引发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病,进而造成牙齿松动。所以洗牙还是蛮有必要的,大概半年到一年洗一次牙,大家可根据自己的情况决定。
6.牙齿保健
牙齿保健,就是轻轻叩齿,休息的时候或睡觉前做一到三分钟。叩齿要前后左右叩到,要仔细。通过叩齿可以使牙齿得到锻炼,牙齿就会牢固,寿命增长。
温馨提示:
牙齿松动,处理不当就会出现掉落的现象,必要时应该去专业的牙齿医院进行就诊,以便得到良好的控制。与此同时,在牙齿松动的时候,人们应该在饮食上也应做一些适当的调整。
牙齿松动是什么原因引起的
怎么预防牙齿畸形 预防牙齿畸形的方法有哪些
吃硬的东西牙齿松动了怎么办
牙龈松动怎么办 牙龈松动怎么治疗
牙齿松动是什么原因
产后牙齿松动疼怎么回事
你的牙齿为什么松动
喝可乐牙齿会松动吗
吃什么牙齿更坚固 想牙齿不松动就吃它
齿痛怎么办?牙齿松动是什么原因?
牙齿松动别慌 叩齿细嚼慢咽即可!
牙齿松动和什么有关系 牙齿松动有什么影响吗
门牙松动怎么办
如何预防牙齿松动 教你八招拥有坚固牙齿
上了年纪牙齿松动应该怎么应对
肾精不足牙齿松动
牙齿松动可以修复吗
牙齿松动怎么办 教你八招拥有坚固牙齿
牙齿松动是什么原因导致的
【牙齿松动怎么办】牙齿松动疼痛怎么办 牙齿松动怎么治
牙齿松动怎么治疗
牙齿松动怎么办,牙齿松动怎么回事
为什么老年人牙齿松动 老年人怎么刷牙
牙齿松动可以引起牙髓炎吗 牙齿松动能引起牙髓炎吗
牙齿松动能修复吗
洗牙会让牙齿松动? 打破误区健康洗牙
你的牙齿为什么松动
牙齿松弛应该怎么办
牙齿松动的危害
牙齿松动了能恢复吗