胃不好能喝牛奶吗 胃不好的人吃什么养胃
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
牛奶中含有九种人体必需氨基酸,能增强免疫细胞的活力或增强机体对致病菌的抗病能力。同时,因牛奶是一种高钙饮品,其含有的微量元素钙,易于人体吸收和利用。那么胃不好能喝牛奶吗?接下来就为大家介绍。
胃不好能喝牛奶吗
牛奶确实具有养胃的功效,喝牛奶还能够缓解胃痛,因为牛奶中的蛋白质能够中和胃酸,从而发挥缓解胃痛的作用。单纯的胃不好的人可以适当的喝些牛奶,牛奶营养价值丰富,多喝牛奶有助于胃肠黏膜的修复,帮助营养吸收,对肠胃疾病有很好的帮助作用。但是有一种情况,牛奶中的乳糖很容易引起乳糖不耐症,会出现腹泻、便秘等情况,所以胃不好,又有乳糖不耐症的朋友最好不要和牛奶。
胃不好的人吃什么养胃
1.面食
通常来说面食相对好吸收,尤其是对胃酸过多的患者来说,多吃一些面食不单单可以帮助肠道更好地吸收,而且面食中的碱可以综合过多胃酸,对胃病医治有很好效果。
2.石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。
3.牛奶
牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。
4.小米
小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。小米可以健脾和中、益肾气、利小便、治烦渴。它可以用来治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损等情况,是很好的食物。
5.苏打饼干
苏打饼干含有碱性的碳酸氢钠,能够与胃酸进行中和,舒缓胃酸分泌过多导致的烧心症状。可是苏打饼干不适合作为正餐食用,不妨在慢性胃炎、胃溃疡等病症的好转期作加餐。
6.甘蓝
甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做蔬菜沙拉等。
关于胃不好能喝牛奶吗的相关知识就为大家介绍到这里了,此外还介绍了胃不好的人吃什么养胃,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
肠胃不好喝酸奶好还是喝纯牛奶好 肠胃不好喝酸奶和纯牛奶哪个比较好
胃不好吃什么养胃 胃不好饮食应注意什么
胃不好能吃红薯吗 胃不好不能吃什么
胃不好喝什么汤养胃
胃不好的人能喝虫草泡水吗 胃不好的人能喝虫草泡水吗
夏天胃不好吃什么养胃 胃不好要注意什么
老年人胃不好吃什么食物是养胃的 老年人胃不好有什么影响
胃不好喝牛奶养胃吗
喝牛奶对胃好吗
胃不好能吃黄桃吗 胃不好的人不宜吃什么
银耳汤养胃吗 胃不好吃什么养胃
胃不好吃什么养胃 养胃的食物这样吃最好
肠胃不好可以喝酸奶吗 肠胃不好喝酸奶有什么好处
胃不好的人不能吃什么
【胃不好吃什么养胃】胃不好吃什么可以养胃 有胃病的人吃什么最养胃
胃不舒服吃什么好 胃不舒服吃什么养胃
胃不好喝什么粥养胃
晚上喝牛奶对胃好不好?
胃溃疡喝牛奶好吗 胃溃疡喝牛奶对身体好吗
胃不好是什么原因 胃不好吃什么养胃
胃不好不能吃什么 三条养胃秘诀
胃不好的人能吃杏吗 胃不好的人可以吃杏吗
山楂泡水喝肠胃不好能喝吗 肠胃不好的人喝什么茶比较好
胃不好吃什么蔬菜最好 胃不好吃什么蔬菜养胃
养胃吃什么粥最好 胃不好吃什么粥养胃
胃溃疡能不能喝牛奶 胃溃疡能否喝牛奶
养胃吃什么水果好 胃不好不能吃什么
胃不好吃什么粥养胃 养胃吃什么粥好
男人胃不好怎么养胃
胃不好吃什么养胃