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1、饮食调理:孩子出现脾虚时应首先从日常的饮食调理入手,培养定时吃饭不挑食的习惯,保证营养均衡的摄入,尽量避免摄入过冰、过甜、高脂肪等刺激、不易消化的食物,如冷饮、糖、巧克力等,以免脾虚症状加重。若孩子的年龄较小,家长可在其辅食中适当添加大枣、扁豆、山药、山楂、红萝卜、芡实等健脾消食的食物。
2、生活调理:家长应注意天气的温差变化,给孩子及时的添加衣物,避免孩子忽冷忽热,容易导致孩子着凉,引起或加重脾虚的症状。日常可多带孩子进行适当的户外运动,多晒太阳,促进钙质的吸收,有利于改善脾虚的症状,提高机体的免疫力。
3、药物治疗:家长还可在医生的指导下给孩子服用儿童的健脾药,如丁桂薏芽健脾凝胶,其中含有山药、大枣、山楂、薏米等成分,全部为药食同源,安全性高,具有健脾益胃,化湿消滞的功效,且为果泥剂型,口感较好,也适合没有咀嚼能力的孩子。
孩子脾虚时常伴有食欲不振、反胃、呕吐、腹痛、等胃肠道不适。若脾虚症状严重,需及时前往正规医院就诊,查明病因,对症治疗,以免耽误病程,加重病情。
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